如何预防皮肤瘙痒,怎么预防皮肤瘙痒,怎样预防皮肤瘙痒
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多吃锰含量多的食物预防皮肤瘙痒
在皮肤瘙痒的患者中，有半数都是因为体内缺乏锰，所以想要避免皮肤瘙痒，提前补充锰也是一个不错的办法。锰含量多的食物如豆类、粗粮、菌类以及芝麻，平时多吃这类食物可以有效的补充锰元素，还不会有副作用，这样就可以避免出现因缺乏锰而皮肤瘙痒了。
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