脸上皮肤松弛怎么办,脸上皮肤松弛怎么保养,怎么改善脸部皮肤
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弓式
1.仰卧，双腿并拢，双手置于身体两侧。
2.弯曲双腿，双手握住脚踝。
3.吸气时伸直双臂，使背部成为拱形，同时头、胸、大腿离开地面。
4.保持10"秒钟，放松休息。重复练习5次。
功效：促进面部血液循环，紧致肌肤。
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