下巴长痘痘吃什么排毒：下巴长痘是什么原因导

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　　下巴长痘痘吃什么排毒，下巴经常冒痘痘，反反复复的，好了又长了，那说明你需要排毒了，你的身体毒素排不出来，下巴痘痘就会好了又长，那么，有什么办法可以健康排毒的呢？下巴长痘究竟是什么原因导致的。

下巴长痘痘吃什么排毒

下巴长痘痘吃什么排毒

　　1、苦瓜

　　苦瓜虽然味苦，很多人都不爱吃，但是苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痤疮消掉，还是多吃些苦瓜比较好。

　　2、苹果

　　苹果属于凉性水果，上火长痤疮的话多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富，也可以为祛痘起到一定的作用，可以帮助痤疮更快的褪去。

　　3、柚子

　　柚子降火的功效也很不错，多吃点柚子可以促进痤疮的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以让体内的毒素很快的排出。

　　4、莲子芯

　　莲子芯味苦，有寒性，吃莲子芯可以发散心火，所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外，还可以用来泡茶，泡茶时加点竹叶或者甘草，可以让莲子芯排毒的效果更好。

　　5、梨

　　梨是很好的清热降火的水果，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痤疮了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。

　　6、绿豆

　　绿豆也是清热降火的好食物，如果上火长痤疮了，那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝，煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花，一起煮，可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火，让皮肤上的痤疮更快的好起来。

下巴长痘是什么原因导致的

　　月经前几天

　　对于女人来说，下巴是最容易长痤疮的地方，因为女人来月经的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，最容易长痤疮。

　　体内毒素过多

　　如果身体长期没有进行排毒，体内毒素积累过多，也是下巴长痘的原因，体内毒素长期的积累对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，就会造成表现在皮肤上面，出现长痘的情况。

　　清洁不彻底

　　下巴清洁不彻底，常熬夜导致皮肤新陈代谢紊乱等都容易引起毛囊角质代谢异常、毛囊口被堵塞、毛囊微生物大量滋生等一系列问题，严重的还会引发毛囊发炎，形成炎症性痤疮。

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