早上起床叠被子好吗?叠被子的坏处

导读: 在老一辈人的眼中,叠被子是一件每天起床就要做的事情,似乎也已经成为了习惯,但是根据科学家的研究,起床就叠被子这件事已经被否定了,因为被子里的脏东西真的是太多了,今

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在老一辈人的眼中,叠被子是一件每天起床就要做的事情,似乎也已经成为了习惯,但是根据科学家的研究,起床就叠被子这件事已经被否定了,因为被子里的脏东西真的是太多了,今天小编就带你认识一下被子里的脏东西。

早上起床叠被子好吗

人在睡眠状态中,由于生理反应并没有停止,经由呼吸、肠胃与皮肤所排放的污染物超过300种,而其中有害的物质包括水气与氨、硫化氢、霉菌、病菌、病毒、汗臭等,部分会被枕头、棉被等寝具所吸收或吸附,如果不摊开被褥让其散发,就容易把有害物质堆积在寝具中,累积过多时,就有可能会危害健康。 寝具中最常见的,就是以人体产生皮屑为食的尘螨,尘螨最喜欢温暖潮湿的环境,因此只要保持干燥,螨虫就比较不容易存活在棉被中。研究者普赖特勒夫博士曾表示,最简单的办法就是睡醒之后不要折棉被。这样棉被里的潮湿气体很快就会干燥,而外部的湿气又无法进入,各类螨虫就不可能长久生存。

有过敏病史的民众,最好选择可清洗的棉被,经常性清洗以远离过敏原。在选择寝具时,最好询问服务人员不同材质棉被的清洁方式,让棉被使用寿命更长久。 各式寝具皆有其一定的使用年限,千万不要以为没坏就继续使用,免得越睡越伤身。

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