冬天教你正确的眼部护理方式

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女性的年龄从眼部就能看出来，所以做好眼部护理是非常重要的，冬天是皮肤最容易出问题的时候，这时候应该怎么护理眼部呢！

冬天你要这样做

1.为眼睛做好补水保湿护理

睛周围的皮肤最为娇嫩，需要特别呵护，冬天应该选用保湿滋润型的眼霜。海皙蓝肌龄焕颜眼霜有着绵密、柔软的霜体，充分补充眼周肌肤所需的营养，在保湿的同时也能增加其抵抗寒冷、防止衰老的能力。当然眼霜的使用要得当，并不是越多越好，因为这里的皮肤娇嫩，它的吸收也是有限度的，因此适量最重要。

2.给眼睛进行按摩

在涂抹眼霜的同时，也应该配上正确的按摩方法，可以使眼睛放松，防治干眼症。我们可以这样做：应顺着内眼角、眼下方、眼尾、上眼皮、眼尾方向轻轻抹匀。起床后，也可以先将双手互相摩擦，待手搓热用手掌熨帖双眼（记得闭上眼睛哦），反复三次以后，用食指、中指、无名指的指端轻轻地旋转揉眼球20秒钟，就好啦~

3.食疗给眼睛补充营养

要使眼睛得到充分的补给，我们需要注意营养平衡，平时呢多吃些粗粮、杂粮、新鲜蔬果、豆类等含维生素、蛋白质和膳食纤维丰富的食物。其次，应该吃些对眼睛有保健功能的食物，如芝麻、胡萝卜等。再适当补充富含维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋、橘子、红枣等，就差不多了……

4.户外可戴防护镜

冬天的时候，尽管大部分时间都会待在室内，但是也总有在室外的时候。很多人在寒冷的早晨出门时，都会迎着风泪流满面。出门时戴上一个眼睛，可以防止冷风对眼部周围皮肤的刺激。此外，在户外也要注意不要用脏手去揉眼睛，避免细菌感染。

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