女性肌肤暗黄没有活力，按摩瑜伽帮你恢复青春

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宝宝什么时候竖着抱

一到两个月宝宝的头部还没有发育好，不建议过早竖抱。

1、1～2个月的婴儿，主要是平抱，也可采用角度较小的斜抱。平抱时让婴儿平躺在成人的怀里、斜抱时让小儿斜躺在成人的怀里。不论是平抱或斜抱，成人的一只前臂均要托住婴儿的头部。另一只手臂则托住婴儿的臀部和腰部。对于易吐奶的小儿则应采取斜抱，这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。

2、3个月的婴儿主要采取斜抱或直立抱。斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些。小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择。一种直立抱姿势是婴儿背朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸;另一种直立抱姿势是让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。

3、宝宝出生数天就可以竖着抱，不过，刚开始，宝宝的颈部还不能很好的支撑头部，竖着抱时一定要用手托住宝宝的颈部。刚开始竖着抱的时间可以短一点，随着宝宝月龄增加，可以适量增加竖着抱的时间，让宝宝舒适，大人也舒服。有的宝宝喜欢大人竖着抱的情况下入睡，当放平下来立马就醒。

抱宝宝的正确姿势

小一点的就采取横抱，大一点再换姿势。

1、新生儿只能用横抱。当宝宝仰卧时，妈妈用左手轻轻插到他的腰部和臀部后，用右手轻轻放到宝宝头颈下方，慢慢地抱起。然后，将放在宝宝头部后面的右手慢慢移向左臂，让宝宝脑袋靠到妈妈左手上。这样，宝宝的身体有依托，头也不会往后垂;让宝宝横抱在妈妈臂弯里，会使他感到很舒服，充满安全感。

2、大一些的宝宝可以采取这种抱姿，一般用于和宝宝玩的时候。让宝宝和妈妈面对面，分开宝宝双腿骑坐在妈妈胯上，妈妈们一手托住他的背部，一手托着宝宝头颈。这时宝宝若觉得还不够安全，会用小手抓着妈妈的臂膀。

3、等宝宝两个月后，可以采用竖抱。竖抱一般用于喂奶后。等宝宝吃饱奶后，妈妈坐着不动，稍微调整一下宝宝的位置，让宝宝的屁股坐在自己的腿上，一只手托着他的背部，另一只手托着头和颈部。如果要拍嗝，可以用放在背部的手轻拍宝宝的背。这种抱姿有助于拍嗝，让宝宝饱胀的肚子舒服些。

4、新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。

抱宝宝有哪些注意事项

1、满3个月前，宝宝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中，应始终注意支撑着他的头。

2、将宝宝放下时，最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。

3、多数宝宝都喜欢玩在空中荡来荡去的游戏，如果宝宝不喜欢，应立即停止飞飞游戏，改用其他更具有安全感的抱姿。

4、每次开心的游戏之后，最好能静静地抱宝宝一会儿，让他安静放松一下。

5、父母抱宝宝时，不可能一言不发，父母经常与宝宝讲话和互动，这对宝宝的早期语言教育是很有帮助的。这也要求父母在抱宝宝的时候，要经常和他们说说话。

6、宝宝刚生下来不久，离开了母体温暖安全的生活环境，对周围的环境都很陌生，也很不习惯。而抱宝宝可以把父母的热量传递给宝宝，让他感受到来自父母的温暖，宝宝也就产生了一种安全感。