如何去角质和死皮的简单小妙招，你学会了吗?(二)

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　　生了宝宝欢天喜地，此时相信大部分妈妈的愿望都是能够给予宝宝母乳喂养，让宝宝们每顿都吃得饱饱的，健康快乐地成长。母乳是妈妈们给所有宝宝的第一份礼物。但母乳喂养最怕的就是母乳不足，俗称奶少。很多新手妈妈都会担心自己的奶水不够多、不够好，担心宝宝吃不饱、吃不好。那么，母乳不足真的有各位妈妈想得那么恐怖吗?

　　为什么会出现母乳不足的问题

　　母乳不足的主要原因有三

　　1、精神心理因素

　　分娩时过度紧张，缺乏信心与热情都能导致奶水不足。

　　对策：让妈妈解除精神负担，告知正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生。

　　2、授乳方法不当

　　新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳;母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。

　　3、妈妈身体因素

　　母亲营养不良休息不好，乳腺发育不良（乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷）再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少。

　　当然，母亲喂奶次数过少、婴儿吸吮时间不够、不适当地加辅食、婴儿吸吮姿势不正确、婴儿的口腔运动功能不良、母亲乳腺发育不良以及有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致母乳不足。

　　母乳不足的表现

　　奶少，宝宝到底吃饱了没？对待这个问题，各位妈妈要学会客观分析，不要给自己造成过多的压力和焦虑情绪。因为，每个宝宝们都存在着个体差异。

　　新妈妈方面奶水不足的表现

　　1、乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。

　　2、喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。

　　3、新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁;出现乳头疼痛和乳头充血，喂奶后乳头不变软。

　　宝宝方面奶水不足的表现

　　1、宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次，大便仍为黑色、绿色或棕色，4天—1个月内每日排便次数少于3—4次。

　　2、每24小时喂养次数少于8次，或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮，吸吮每侧乳房超过30分钟。

　　3、喂完奶后孩子仍哭闹，或不久又哭闹，来回转头寻找奶头。

　　4、孩子吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。

　　5、宝宝出生后5天每日增重不足15～30g，生后10天体重未恢复到出生时的水平。

　　6、宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止。齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com