怎样健康美白 4个方法健康又有效

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"怎样健康美白 4个方法健康又有效"分享给大家！

美白仿佛已经成为现在的女孩子们永恒的追求了，但凡是看到有什么美白的产品，都会不管三七二十一地说买就买。但是，出现的问题也很多，盲目地追求白白白白，反倒让健康的肌肤瞎折腾。下面5号网小编带大家来看一下怎样健康美白？

怎样健康美白

1、做好防晒是第一步

无防晒不美白，这个道理大家都知道，但是不是都能做好防晒呢？又怎么才可以做好防晒呢？首先，除了常规的物理防晒，比如说打防晒霜伞和穿防晒衣之外，化学防晒也很有必要，也就是我们常说的防晒霜了。出门之前十五分钟就得把防晒涂好，让防晒霜可以在肌肤上充分成膜，防止紫外线的侵蚀。日常上班上学的话，防晒霜的系数不需要高，SPF30或以下就够了；去沙滩这些长时间户外活动的，则需要SPF50的，酌情选择防水的需求。

2、定期去角质

角质会随着时间的增长而堆积在肌肤表面，如果不定期做去角质工作的话，久而久而老废角质就会越来越厚，导致肌肤暗沉、粗糙之余，还阻碍保养品的吸收。那么，不管你的美白用品多么的昂贵，也是浪费。一般来说，干性肌肤和敏感肌肤一周一次或者两周一次，而油皮可以一周两次，去除老废角质，告别暗沉粗糙，才能健康地美白。

3、敷美白面膜要慎重

很多妹纸都有敷面膜的习惯，更何况追求美白的妹纸，有的甚至会每天都敷上一片美白面膜。虽然说短暂的效果可能很显而易见，但其实天天敷美白面膜是不利于肌肤健康的。因为美白面膜里面的成分含有烟酰胺、熊果苷、维生素C等等的美白成分，也有去角质的效果，天天敷会对肌肤造成不必要的负担。长期以往，肌肤会变得越来越敏感哦。所以，有敷美白面膜的妹纸得慎重，注意频率，一般一周两次左右就够了。

4、自制美白面膜更安全

市面上的美白面膜多多少少都会含有化学成分，大家非专业的可能也就不能辨别到成分的好坏。所以，美白面膜还是可以尝试自制的。建议购买珍珠粉，成分比较天然，用珍珠磨成粉。然后兑上爽肤水和芦荟胶，搅拌成为面膜。然后用面膜刷往脸上均匀涂抹，大概二十分钟后用温水冲洗干净，再进行护肤程序。过后会发现，脸蛋光滑亮白了很多呢。

2019年龄变化，这个数值将越来越长，60岁时约45天。美白的效果和皮肤的新陈代谢有关，一般产品需要持续使用大约2个月左右时间才会显现出效果来。那些号称短时间就有效果的不是骗人的就是可能含有激素、重金属等有害成分。所以想要白还需要一点点的耐心。

齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com