浴盐可以减肥吗 浴盐减肥吗

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浴盐含有丰富的护肤成分，沐浴盐是很受欢迎的一种清洁用品，尤其是女性朋友，都非常喜欢使用浴盐来泡澡，浴盐可以有效清洁护肤，还有一定的减肥功效，那么浴盐可以减肥吗？浴盐减肥吗？

浴盐可以减肥吗

盐不但有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能外，还具有减肥得功效。其原理是根据盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以盐不但能帮助减肥，还可以让肌肤也变的更加细致粉嫩。

每天洗澡前，倒取一内盖的沐浴晶盐加上少许的热水拌成糊状(涂抹在身上不会脱落的程度)，再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把盐冲洗干净(也可以先用毛巾蘸取沐浴盐水反复揉搓)，之后再开始洗澡。若是你的肌肤比较敏感，无法使用颗粒较粗的沐浴晶盐，你可以购买一种比较细的膏状沐浴盐来使用。

我们知道"肥胖通常是由于脂肪的聚积或者水肿所造成的"粗盐则能够刺激人皮肤上的汗腺与皮脂腺"所以只要在想瘦的部分做适量的按摩"就能够排出体内的多余水分及脂肪"并能促进皮肤的新陈代谢"使体内废物排除。盐的渗透作用能够消除浮肿"促进脂肪的运动"在塑造身体的曲线方面"有着令人意想不到的效果。你只需要用盐加以相应按摩"就能进行局部和全身减肥。如果你的肌肤比较敏感"也可就用比较细的“浴盐”代替粗盐。

不管哪种盐类"其所含的矿物质会随着浸浴"在身体表面形成保护膜"并与皮肤产生离子现象"于是加速了新陈代谢"还能消除疲劳"达到美肌的效果。若在浸浴时再加上按摩"不仅可以促进血液循环"还能够将表皮的污垢及皮脂一起排出"使肌肤更加光滑、柔嫩。

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