2020怎么祛痘和痘印？

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　　怎么祛痘和痘印?

　　1、怎么祛痘和痘印

　　很多年轻人在青春期都会出现青春痘。出现青春痘是比较正常的，可是由于年轻人新陈代谢过快，皮肤毛孔比较细致污物排不出堆积在毛孔中出现了痘痘。祛痘的方法比较简单，首先要调整好自己的饮食习惯，出现青春痘很可能是饮食不当出现的内分泌紊乱，在平时多吃一些清淡的瓜果蔬菜，少吃油量脂肪含量较多的食物，在祛痘的时候可以用药，也可以使用姜片，姜片祛痘去痘印上很好的疗效。

　　2、怎样才能祛痘

　　想要祛痘首先要明白自己是怎么长出来的青春痘，之所以长青春痘是因为身体中内分泌紊乱，导致内分泌紊乱的原因非常多，主要是自己的不良生活习惯，熬夜、吃刺激性的食物，这些都是长痘痘的源头。祛痘可以吃排毒养颜胶囊，也可以使用药物祛痘。但是这些都仅仅只能维持一段时间，不能根治，所以应该在平时生活中注意自己的生活习惯，还有个人卫生。不熬夜、不抽烟、不喝酒，慢慢就能恢复正常了。

　　3、祛痘印面膜

　　祛痘印面膜是把有祛痘的营养成分集中在面膜上面，皮肤吸收之后可以起到去痘印的效果，面膜相对来说是比较容易吸收的，因为都是营养液，加上面部毛细血管比较多，所以对去痘印会有明显的效果。在日常生活中大家也可以自己制作一下去痘印面膜。土瓜根粉和蜂蜜一起放进碗中搅拌，然后平摊在面膜纸上，待营养液与面膜充分融合之后拿出来贴在脸上就行了，会有很好的美容养颜功效。（图片来源：视觉中国）