保持4个好习惯，养出日系少女“牛奶肌”

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都说欧美女生皮肤白，韩国女生皮肤好，但要我说，日本女生的皮肤才是白得“刚刚好”。为什么这么说呢？且不看，欧美女生皮肤白得缺少血气，韩国女生皮肤白得化妆的味道太浓，而日本女生皮肤的白就如“牛奶肌”一样，能看到其中细腻的质感。

看着日本女生如此健康的白肤，难怪人们喜欢用“元气”这个词来形容她们，赞美之中透露着健康的气息。出自对日本女生“牛奶肌”的好奇，小编开扒了她们国家好多美白的技能，准备给大家解密一下日本女生美白的小秘密。

对美白精华的选择

美白精华可以说是全世界女生都在使用的护肤用品，但在选择美白精华的心得上，不同地区的女生有着不一样的心得。就日本女生来说，相比欧美女生喜欢见效快，强调表层覆盖类的美白用品来说，她们更愿意选择由内到外，循序渐进式的美白方式，正如她们所说的，白是“养”出来的。

2.减少对化妆品的依赖

如果你平时有留意日本女生，会发现她们对化妆有着两种极端的态度。其一是原宿系女生，大都以浓妆示人，另一则为“元气”少女，基本以淡妆示人，日常都只是使用极少量的化妆品对面部进行修饰，这其实也是她们美白皮肤的一个窍门。

众所周知，无论化妆品采用多么天然的成分，其化学元素涂抹在皮肤上都是一种对皮肤极大的负担。所以，减少对化妆品的依赖，能最大程度的减轻皮肤的压力。如果日常需要化妆，一些低化学成分，或者极低刺激的化妆品则是首选。

3.常服VC调理肌肤

这一条其实是众所周知的一个原则，维生素C有助于美白皮肤。而日本女生对此条铁律尤为重视。这一点我们可以学习她们，在日常生活的时候多吃VC含量比较高的水果，比如柠檬、奇异果、橙子之类的水果。如果嫌麻烦的话，也可以直接服用VC片哦。

4.保持“元气”心态

日本女生给我第一个印象词就是元气！元气也就是日本女生给人的一大直观感受，我们都轻视了心态对于皮肤状态的改变，心态良好的人，她的整个皮肤状态一定都会比天天愁眉苦脸的女生要来得好的多！所以说，良好的心态是美白肌肤最后的一道良药，大家一定要有个好心情哦。