晚上开灯睡觉会长斑吗 晚上开灯睡觉和长斑的关系
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"晚上开灯睡觉会长斑吗 晚上开灯睡觉和长斑的关系"分享给大家！
大多数人都喜欢开灯睡觉，不喜欢睡觉时候黑漆漆的，从而长久以来，养成了一种习惯，下面5号网小编带大家来看一下晚上开灯睡觉会长斑吗？晚上开灯睡觉和长斑的关系。
晚上开灯睡觉会长斑吗
皮肤长斑的有很多种，比如紫外线照射等等，但是，睡觉时开灯会导致我们皮肤长斑吗？有科学研究表明，在睡觉时开灯，会抑制我们人体产生一种褪黑激素的分泌，这样会使得我们人体免疫能力降低。
比如像经常值夜班的工作朋友们，褪黑激素的分泌少，患癌症的几率要大于正常人，所以，我们要尽量晚上睡觉时不要开灯，保持我们人体褪黑激素正常分泌。
但是褪黑激素的分泌虽然和美白有一定的联系，但并不是褪黑激素分泌少了就一定会导致你长斑，只是说褪黑激素少了，你的色素会积累之类，所以长斑与褪黑色素有一定的关系但不绝对。
-
护肤的女生很多，大家如果有心的话，肯定会下足功夫去护理肌肤。但是你知道吗?并不是所有人的护肤效果都会很好，这是
2020-01-09 护肤
-
黄褐斑是怎么长出来的，如何去斑，这是大家都得多了解了。脸上有班肯定会影响女人的美观的。为了能拥有健康的...
2023-07-21 护肤
-
秋季积极地补充能量，不仅能够巩固身体原本的健康，使身体能够合理的调养生息，同时，秋天是流行病高发的季节...
2023-08-04 护肤
-
小编还想问下大家，有没有曾经疑惑“为什么天天涂防晒，我还是觉得晒黑了”？坚持涂防晒，还是觉得自己变黑了？那可能
2019-10-01 护肤
-
红糖，是女性经常泡水喝的一样东西了，尤其更是在女人痛经的时候，那就更是必不可少的。但是，但是还是有比红糖更有功
2019-02-09 护肤
-
对于面膜大家都是非常的喜爱的吧，健康的护肤是我们都渴望的，可是，你知道吗，春季肌肤是很容易感染的，也是...
2023-07-23 护肤
-
唇膜是针对唇部的护肤产品，而唇膜目前主要的质地有膏体唇膜和常见的唇膜贴，一般情况下有特别注明为免洗产品则自己看
2019-01-09 护肤
-
化妆品的分类非常多，而且并不是一股脑的全部都涂在脸上，是按照顺序进行的，防晒霜和妆前乳都是比较妆前的产品，究竟
2019-01-20 护肤
-
补水仪和蒸脸器都有补水的作用，而且都是可以释放出绵密的喷雾，它们的用法一样，都是将喷雾喷向脸部，打开毛孔，清洁
2019-01-09 护肤