女性皮肤保健的大忌有哪些，女性应该怎么科学的养生
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大家好，我是小编醋醋，爱美之心人人皆有，但是，女性在爱美的同时，也会担忧自身健康问题。那么，今天我们就来聊聊女性应该怎样保护自己的身体。熬夜，促进皮肤老化。该睡觉时，应该休息，这是顺应天生自然的“生理节奏”，若漠视这生理节奏，无论使用何种高贵的化妆品.均不可能延缓日益衰老的皮肤。人体结构有如一座时钟，身体的键康情况常受此钟的支配，故此钟称为“生物钟"，它支配着人体的健康状态，也影响着皮肤的健康、美丽生物钟其节奏有长有短，有的为几小时，有的以月为周期。
最后，小编还建议各位女性不宜久坐。职业妇女由于长时间坐着不动，年老体弱，腹壁松弛，都可引起便秘。食物残渣滞留在肠内，会产生氧化脂等腐败物质，且能分解蛋白质，产生胺类、藏基类、粪臭类、氧化氢、酚、致癌物质“亚确胺”等，这些有害物质不但阻碍消化，吸收，还能引发多种疾病。
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