吃水果有助皮肤健康

导读: 我开始的懵懂少年,到后来的简单护肤,每天跑步,医院看肤,到现在饮食健康,研究水果

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皮肤呀,真是一个困扰我多年的问题呀。

我开始的懵懂少年,到后来的简单护肤,每天跑步,医院看肤,到现在饮食健康,研究水果

六,葡萄

葡萄由于含有较多的葡萄糖、蛋白质、维生素等物质,所以一直被人称为补血的水果,据说还可以去黑头

葡萄我更喜欢吃那种浅绿色的小葡萄,因为一般没有籽粒,所以吃起来方便,嘿嘿,那种大个深色的,我懒得吐,嘿嘿。

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