全球雾霾地图发布 出门防雾霾措施要做好

导读: 近日NASA发布了全球雾霾地图,中国地区的雾霾情况是最严重的,所以提醒大家出门要做好防御雾霾措施哦! 臭氧监测仪监测到的大气气体之一是二氧化氮,这种黄褐色气体是汽车、电

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近日NASA发布了全球雾霾地图,中国地区的雾霾情况是最严重的,所以提醒大家出门要做好防御雾霾措施哦!

2019年。

臭氧监测仪监测到的大气气体之一是二氧化氮,这种黄褐色气体是汽车、电厂及工业活动常见的排放物。NASA据以制作的空气品质指标地图,显示出全球空污状状在过去10年间的变化,以颜色的变化显现,美国与欧洲可见显着改善。

今年稍早,全球空气品质指数也推出全球即时污染地图互动工具,要让城市居民掌握空气中有害微粒浓度的最新资讯。

这份地图提供了细悬浮微粒PM2.5浓度的资讯,PM2.5是来自柴油车废气、燃烧化石燃料和树林,以及极细灰尘。

日常防御雾霾方法

雾霾对人体会产生什么样的危害呢?

①雾霾的危害主要在于一旦被人从呼吸道吸入,就会沉积于人的肺泡,沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液,容易造成血液中毒。

②未被溶解的部分被细胞吸收容易破坏细胞造成尘肺。

③霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激人的呼吸道,对人的危害更大。

④雾霾严重时,其内的污染物杂质可使人的中枢神经发生病变,引起肺水肿或慢性气管炎,特别是当人们吸入肺部,严重时可导致肺气肿及肺癌等症。

⑤霾中的化学烟雾,当浓度达到某一界限后,就会对人的眼睛、呼吸道产生危害。霾中的一氧化碳,当其浓度为900PPm时,人接触1小时就会感到头痛、眼睛

呆滞;当浓度达到1200PPm时,人接触1小时就会神经麻痹,有生命危险。霾中的碳氧化物,对人的眼、鼻和呼吸道有强烈的刺激作用,在一定条件下,将对

肝、胃和心脏血管系统的功能产生破坏作用。

⑥雾霾天还会影响人的情绪,因为整天天气都处于阴霾沉沉,太阳昏黄阴暗,人体中的松果体会分泌出较多的松果体素,使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素,一旦减少,细胞就会“偷懒”,变得极不活跃,人也就会显得无精打采。

三个小对策

对策1:洗

进门先洗脸、漱口、清理鼻腔。进入室内后就要将附着在我们身体上的霾及时清理掉,洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水,可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。洗鼻方法:洗净双手后,捧温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次,鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是,清理鼻腔时,一定要轻轻吸水,避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时,可以用干净棉签蘸水,反复清洗。

对策2:抗

除了宅家,戴口罩,还有一些办法能对抗空气污染,比如在房间里面种绿植和在居室内使用空气净化器。有报道称,种植绿色植物对应对空气污染有一定效果。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植,绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物,因其叶片较大,吸附能力相对较强。另外,市面上80%的空气净化器都宣称以净化空气中的细微颗粒物为主,称对PM2.5有一定的吸附效果。如果使用,要注意勤换过滤芯,避免二次污染。

对策3:养

严重的灰霾影响,可对肺部造成不同程度的损伤,出现咽干、咽痒、咳嗽、痰黄甚至气喘等一系列不同程度的症状。这些症状通过辨证食疗和中药调理,是可以起到一定的缓解作用的。像沙参、麦冬、百合等性甘味寒的食材,对于长期患有慢性咽炎、慢性支气管炎属肺阴不足者,有养阴、清肺、润燥而止咳的效果。而党参、北芪、核桃等食材,对日常声怯气短、走路易喘等肺气不足者,适当用于煲汤调养,有助于补益肺气。

小编有话说

防御治标不治本,雾霾主要是因为环境污染造成的,除了国家出台相应的措施之外,我们个人也应该爱护环境!不然吃恶果的也只有自己!

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