纯干货，10条护肤小知识，第3条就中招！

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经常看见明星们说天天敷面膜，林志玲说一年用掉1000张面膜，范冰冰一年用掉700张面膜，难道多敷面膜就能变成范冰冰？这是真的吗？

事实不是这样的！每天敷面膜或者一天敷多张面膜会导致肌肤出现过敏，红肿等不良状况。

其实关于敷面膜，大家的很多观点都是不正确的，我在上一遍文章中也跟大家谈到了部分敷面膜要注意的细节，这里我再跟大家普及下10条护肤小知识！

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1、面膜不需要每天敷

如果面膜用得太多，加上敷的时间也过长，很可能会使脸上的角质层过度水化，从而造成角质层损伤、皮肤屏障受损，让皮肤越来越差。

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2、 阴雨天也不能忘记做防晒

紫外线能穿透云层，即使是看起来没有阳光的雨天，紫外线强度却是阳光天的70％左右！所以，每天都要记得涂防晒！

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3、 眼睛也一样要做防晒

你知道吗，紫外线可是会直接照进眼底的，容易增加白内障、视网膜黄斑病变等疾病的风险，所以平时记得有太阳的时候多带幅墨镜耍耍酷吧~

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4、洗脸不是越干净越好

经常过度的清洗脸部，例如不化妆也死命卸妆、频繁地去角质、一天洗n次脸...这样会很容易损坏皮肤屏障，甚至后天长成敏感肌！

记住，不管你怎么洗脸，一定要：温和！温和！还是温和！

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5、 涂爽肤水最好不要用化妆棉

用化妆棉涂爽肤水，浪费不说，还容易破坏角质层，其实我们用手拍一拍效果也是一样的。

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6、想要皮肤好到发光，重点在于保湿

保湿的作用其实不只有补水，而且还可以留住水分。保湿是最基础的护理，能抗皱、缓解出油、让肌肤看上去更通透光滑。

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7、有快速美白效果的护肤品，最好别用

记住，没有任何护肤品能速效美白！只有那些添加了激素、汞等有害物质的护肤品才能达到快速美白的效果。

这种产品用久了，可能会造成重金属中毒，或者引发激素依赖性皮炎。

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8、油光满面的油皮更加要保湿

水油平衡才能让肌肤更加健康。油皮洗脸后，最好涂一层保湿护肤品，能避免水分流失，缓解皮脂腺的过度分泌，这样出油状态也会有改善。

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9、胶原蛋白吃再多也不能美容

记得张雨绮有在小红书上说过：因为吃太多胶原蛋白补充剂，而导致自己腿上长了个肉瘤。

其实胶原蛋白吃进去，要分解后才能被吸收，并不能直接转换为脸上的胶原蛋白。

张雨绮出席某珠宝品牌活动

10、怀孕期间也要护肤

孕期是一定要护肤的！不然分分钟会变成黄脸婆~建议用成分功效单一点的护肤品，以清洁、防晒、保湿为主就好。

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