今夜，和姐妹们一起聊聊护肤那些事儿

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我们的公众号自创号以来

发布了不少文章，内容涉猎广泛

有关于成分的

有关于护肤产品类型的整体介绍

有关于产品推荐和测试的

等等等等

……

总之

在爱美的路上

弦子科学护肤会一直陪伴您的

今天我们就来聊聊护肤这个话题。为此，小编召集起了自已的姐妹团，开始了关于护肤的探寻之旅。话说，和姐妹们平日也讨论过护肤的一些问题，一般都是互相种草除草。像今天这次这么认真的讨论，还是第一次呢。小编还有点小兴奋呢。。。

时间：2019/12/9 -2019/12/10

讨论地点：微信

人数：10名

年龄：在25至33岁左右

参与该调查的成员：各行各业-肤质也各不相同的女性（Joan的同学/朋友/亲人/同事）

护肤对你来说，意味着什么？

有五位美宝宝提到了护肤可以帮助我们延缓衰老。

是的，护肤，也许不像医美可以快速直接地把清除皱纹法令纹，让眼睛更大，鼻子更挺，让我们不仅仅可以变得年轻，甚至是焕然一新。但如果我们坚持正确的护肤方式，那么比同龄人看起来年轻10岁还是可以做到的。

这两位美宝宝提到了补水保湿。补水保湿是护肤的基础， 如果这一点做不好， 皮肤水分过多或过少，或是皮肤油分过多或过少，都很容易导致我们的皮肤水油失衡，另一方面，皮肤屏障功能也容易受损。

还有四位小仙女的护肤境界更高了一级，把护肤看做是人生的必须功课，悟出了护肤也是需要坚持和自律。而健康的皮肤状态的潜在语言就是我很自信，我很愉悦，是我爱惜和保护自已的体现。

哇！小编真的是佩服啊！

小结

护肤的意义，从字面上理解，就是保护和护理我们的皮肤。无论希望通过护肤来达到什么目的，护肤的基础有两点，

一、 保护我们的皮肤免受外在因素的伤害。

外在因素有哪些呢？

生活习惯不健康：如熬夜、饮食不当、抽烟、酗酒、长期压力过大等

日光（紫外线伤害）：紫外线是皮肤外源性衰老的主要凶手，所以我们不遗余力地反复强调防晒，真的是因为防晒特别重要。

护肤习惯不健康：护肤不足（不使用护肤品、或水油补充不足、紫外线防护不足）、不注意护肤品的测试（可能对皮肤产生过敏或刺激反应）、使用不安全的护肤品（指使用非法添加激素、重金属的护肤品）、过度追求速效美容（过于频繁使用补水、清洁面膜、去角质、去黑头、去美容院做皮肤护肤）、气候因素（季节更替时没有采用适当的护肤方法，如秋冬还使用夏季的水乳，导致皮肤缺水干燥）。

第二点，我们会在下面提到。

你希望护肤品可以帮到您什么？

这几位姐妹的诉求比较类似，总结下来就是美白、保湿和抗衰。还有一个姐妹有痘痘的烦恼。

小编的话：

关于美白

小编想再次强调，美白的基础是防晒，想想UVA可是能穿透玻璃，呆在家里也是有被晒黑的危险的。so姐妹们，你们的防晒做到位了吗？如果没有的话，抹再多再贵的美白精华可能也只是事倍功半哦。

小编所说的防晒，并不仅仅是单纯地涂防晒乳，硬防晒也很有效。很多美宝宝夏天会乖乖涂防晒，可到了秋冬，就会忽视紫外线对皮肤的伤害，其实戴帽子、口罩也可以有效防止紫外线哦。

关于保湿

秋冬季，由于气候干燥寒冷，要及时更换保湿和滋润效果更好的水乳，如果还是在沿用夏天的水乳，皮肤很容易因干燥而起皮甚至刺痛哦。

关于抗衰

和小编差不多年纪的姐妹们，应该都会把抗衰提上议程了。抗衰，越早开始效果越好。这并不是说，要早早使用各种抗衰精华。它的意思其实是提前打好健康肌肤的基础，减少肌肤的老化损伤，如果等眼角、额头、嘴角出现皱纹才花大价钱买各种护肤品，那时多数也已经是回天乏数了。

关于痘痘

长痘的原因有很多，饮食、作息、工作压力、生活习惯，生理期，护肤品没选对都可能让我们长痘，首先要弄清楚，我们为什么会长痘，然后再对症下药。

关于补水保湿

我们通常习惯把补水保湿放在一起，但保湿要比补水更重要。补水保湿针对的都是我们的角质层。角质层和皮脂膜充当着我们的皮肤屏障，保护我们的皮肤免受外界的侵袭。同样的，我们往脸上拍的水，角质层所能吸收的也是有限的。

如果是干性肌肤，像我表妹，她反复强调皮肤太干，希望护肤品能帮助她补水。其实正确的做法是，补完水后，选用滋润度高一些的乳霜，像现在的季节，对于干性肌肤来说，质地为霜的护肤品可能会更友好。

过多使用补水喷雾、每天做面膜、每次面膜时间超过20分钟，又容易让皮肤过水合，导致角质细胞膨胀、彼此之间的连接变松，皮肤屏障功能下降，皮肤更容易出问题。

关于红血丝

有一个姐妹饱受红血丝的困扰。红血丝主要是因为面部角质层薄导致毛血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。

那么，通常做好防敏感的护肤功课，给肌肤做好补水保温，加强肌肤的耐受性，除此之外，一些低刺激性、能强化肤质的精华也是好选择，还有换季其实不要贸然换全套护肤品。因为肌肤在抵抗力较弱的状态下，对新成分可能会非常敏感。

还有这位美宝宝提到，通过做面膜来护肤。其实，一般的泥膏状清洁面膜和敷贴面膜的防腐剂含量都比较高，如果皮肤有红血丝的困扰，尽量少用这种面膜。

关于清洁

还有一位美宝宝提到了清洁的重要性。这就更不用说了，清洁做不好，后续的保养品的功效可能都会打折扣；但清洁过度，容易降低皮肤去免疫力，破坏皮肤正常菌群。清洁的原则是充分且适度 。不同肤质的清洁重点不同，更多的了解，大家可以点开这篇文章看看——洁面成分大揭秘，洗脸没你想的那么简单

你使用过哪些有针对性的护肤品？

最好能写详细的产品名称。

姐妹们安利了一些好物和护肤小TIP：377美白精华、赫莲娜绿宝瓶；

还有个姐妹提到换季皮肤敏感时会使用孩子的启初过度；

还有我的小姑子——一位新晋妈咪，以处女座最擅长的挑剔快准狠地除了一大堆不适合干性肤质的草：雪花秀撕拉面膜（干性肌肤真的不能再撕拉了）、科颜氏的牛油果眼霜（功效单一，就是保湿滋润，25岁之前的宝宝们用还行）、娇韵诗水乳霜（效果一般鸡肋，娇韵诗是逢孕必提的，但它其实对孕妇没有我们想像的那么友好）、贝德玛粉瓶卸妆水和FANCL卸妆油（日常妆卸得还可以，但浓妆卸不干净）、后水乳眼霜（效果鸡肋，韩国护肤品，你懂的）。

小结

护肤的第二个要点：正确选择和使用护肤品。

这有一个前提：需要准确了解自已的肤质以及皮肤问题产生的原因。

大家可以下载一个美丽修行APP，里面可以通过回答一些问题来测试出肤质。它的标准是美国著名的皮肤科医生褒曼先生提出的一套新的皮肤分型系统。

它将皮肤的特点用四个参数设定：

干性/油性

敏感/耐受

色沉/非色沉

皱纹/紧致

排列组合，就产生了十六种不同的皮肤特性。如“油性、敏感、色觉、皱纹”或“干性、耐受、非色觉、紧致”等。然后再根据每一个小的分类，使用对应的护肤品保养。下图是小编的测试结果，给大家参考一下。

如果美宝宝们觉得太过繁琐复杂的话，也可以用一种简单而直观的方法。通过观察自已脸上油分和水分状况：

油性肤质：整日油光满面；

混合性肤质：仅在额头、鼻子上有油光，脸颊并没有油光；

中性肤质：肌肤状况非常好，不油不腻，平整光滑健康；

干性肤质：总是感到紧绷、缺水，冬季容易脱屑皴裂，皮肤薄且易起干纹。

根据自已的肤质特点选择适合自已的护肤品和护肤方法。

日常出门会用化妆品吗？

这里尤其指遮瑕，提亮肤色的粉底，隔离或是气垫。使用频率是每天？工作日？还是偶尔？

十位美宝宝中：有三位表示每天都要化妆，使用粉底、隔离等化妆品；四个美宝表示工作日会化妆；我表妹回答只是偶尔用一下；还有一位皮肤很好的美宝表示从来不用这类型的化妆品。

众多功效产品，您更看重什么？

这里指起到修饰美化遮瑕的化妆品和补水保湿美白护肤品 。

有7位宝宝一致待认为护肤品更为重要。

下面这两位对美腻非常重视的宝宝认为化妆品和护肤品一样重要。因为化妆品可以从快速地修饰、美化我们的面容，让我们短时间内变得更加美丽，让我们在工作生活中更加自信。

小结

这里，小编要提醒一下，彩妆中色素、香精、防腐剂的使用量是护肤品中的数倍。长期使用它，一是可能对皮肤的微生态造成不利影响；二使用彩妆还涉及到卸妆的问题，长期使用强效卸妆产品，又容易导致皮肤屏障受损，使皮肤容易过敏。

所以选用卸妆产品时一定要注意。毕竟，化不好妆最多就是手残，但卸不干净妆那容易毁容啊！

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