皮肤过敏怎么预防 过敏怎么回事呢

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皮肤过敏还是比较普遍的，那么，为什么会出现过敏的症状呢，经常有人会出现皮肤过敏的情况，但是常常自己都不知道是什么原因，好像突然之间就开始过敏了。其实皮肤过敏是有原因可循的，一般都是因为皮肤接触到了某种刺激的物质而导致。那么关于皮肤过敏是怎么回事，今天就来详细了解一下吧!

皮肤过敏是怎么回事

日光性皮炎

日光性皮炎从字面上就可以看得出，这是和紫外线的照射有关系的。因为有些人的皮肤对紫外线比较敏感，长时间暴晒之后就会出现红疹，还可能会有小水泡。

患者在长了日光性皮炎之后会感觉到非常的瘙痒，不过不会有疼痛的感觉。这时候需要避开日光，让皮肤好好修复，一般需要两周左右时间来恢复。

荨麻疹

荨麻疹可引起起红疙瘩，并且是片片的。症状表现为皮肤突然红肿、痒，并出现大大小小、各种形状的疹子，开始是孤立或散在，逐渐扩大，融合成片。

这些疹子大多会在二十四小时内自动消退，但新的疹子陆续生，此起彼伏。可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神性水肿与丘疹状荨麻疹等。

湿疹

身上起疙瘩痒也可能是湿疹的表现。湿疹由内外多种因素引后，明显的症状为原源急性恶化，出现红肿、糜烂、渗液、

病1-2周后出现继源，表现为丘疹、小水胞、糜烂、渗液等;湿疹病变常分布以四肢尤上肢为，也可生躯干、面颈部。

虫咬性皮炎

被蚊子咬了之后会很痒，这个我们大家都经历过。不过还有一些跳蚤和螨虫等等昆虫，它们咬人之后常常会引起一些过敏性的反应。所以建议大家出门时要穿长袖和长裤，涂抹上防虫液。

其他原因

(1)由于年龄的增长，皮肤分泌功能也随之退化，变得较薄，保护层功能亦随之减弱。

(2)长期暴露在空气污染的环境中，烟雾、灰屑等均会损害皮肤。

(3)化妆品使用不当也会引起身上起小红疙瘩。

(4)有的人刚开空调的时候，没有事先清洗，也可能因灰尘、螨虫积聚在空调过滤网上而引起皮肤过敏，出现浑身起疙瘩发痒的症状。

皮肤过敏怎样护理

常用冷水洗面

皮肤过敏应当用冷水洁面，这样能增加皮肤的抵抗力，改善易敏肤质。皮肤起初可能会不太适应，不过可以先用温水(20℃—30℃)，然后逐渐降低水温，并配合上温和型保湿洗面奶使用，好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸。

多补充维他命C

维他命C能让肌肤水润有弹性，一旦缺少肌肤就会粗糙枯干，从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状，所以要多多补充维他命可改善敏感肌。而梨与奇异果中都富含维他命C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

红肿需镇静

面部肌肤如果出现红肿或者泛红过敏现象，应该用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在水分还未完全干透的时候，涂上薄薄的一层凡士林，并身处阴凉的环境，能迅速镇静肌肤哦。

你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。

远离容易过敏的物质

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐剂、香料的，若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧!如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。

精油蒸汽熏吸法

烧一壶热水，倒入脸盆中，然后加上4滴桉树油和2滴茶树精油，将脸置于盆口，用毛巾围住周围，然后做深呼吸5—10分钟。能提高肌肤的抵御能力，缓解肌肤红肿发痒的情况，并有效改善易敏肤质。

保持充足的睡眠时间

睡眠能帮助新陈代谢的进行，充足的睡眠时间可以加快肌肤内部的循环，对过敏的恢复十分有帮助。每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替的。而且保持充足的睡眠时间，有利于增强体质，提高抗过敏能力。

总结：皮肤过敏的话，一定得多注意了，如果严重的话，也是需要去看看医生的。看了今天的文章，相信大家对于皮肤过敏这个问题已经有了比较明确的认识。其实皮肤过敏并不可怕，只要你积极的去处理，多数情况下是可以很快好转的。记得以后要远离过敏原，这样就不会再次发作啦!

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