这些常见食物能帮你去鱼尾纹

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很多人都说女性长出的第一条皱纹往往就是鱼尾纹，这是因为眼部的肌肤非常的娇嫩，稍不注意保养，皱纹就会冒出来了。那么鱼尾纹长出来之后，应该怎么去除呢?今天的文章就来告诉大家怎么去除鱼尾纹，一起往下看吧!

为什么会长鱼尾纹

1、弹性纤维退行性变

从医学角度来说，由于弹力纤维逐渐老化，皮肤水分和皮下脂肪减少，使皮肤失去弹力，且受到皮下肌肉的牵拉而形成的。

组织学表现为因弹性纤维退行性变而导致的结构变化。主要是眼轮匝肌运动促其产生，另外嘴角提肌、笑肌、颧肌也参与了其产生。

2、氧化作用

胶原蛋白等易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤，胶原蛋白被氧化断裂产生皱纹裂，胶原蛋白断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，

因此造成表皮会不均一地塌陷，皮肤就会变得暗淡、松弛、干燥、和出现细纹、鱼尾纹等皱纹。

3、真皮层的纤维细胞活性减退或丧失

随着年龄的增长，细胞的新陈代谢减缓，透明质酸的生成减少，导致胶原纤维和弹性纤维得不到充足的水分，不能充分地舒张，真皮层的体积减少，肌肤塌陷，皱纹形成。

4、脂肪及皮下脂肪的萎缩

随着年龄的增长，脂肪和皮下脂肪发生萎缩，皮肤得不到足够的支撑，产生塌陷，出现皱纹。

5、鱼尾纹形成的外因

眼周皮肤角质层薄、脂肪层薄、皮脂腺分布少，干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、生活不规律、吸烟等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成。

去鱼尾纹小妙招

1、银耳汁敷眼部

说到银耳，一般都是做成银耳汤来滋养女人，银耳的功效还是很多的，可以紧致肌肤，对于祛除皱纹有很大的帮助，先将银耳用温水泡开，而且加水煮到粘稠状态，晚上敷在眼部大概15分钟即可，经常这样做令脸部变得非常有光泽和弹性。

如果你之前从来没有用过银耳的话，那么建议你最好在手上先做一下测试，防止你的皮肤比较敏感，导致过敏的情况。

2、冷茶包

有些人不喜欢喝白开水，在喝水的时候加入茶包，用完的茶包不要着急扔掉，放置冷却之后可以敷在眼部，五分钟即可，可以有效的祛除鱼尾纹。

而且茶包还能有效缓解眼部的疲劳，达到缓解黑眼圈的效果。所以建议大家最好在早晨的时候使用这个方法，效果最好哦!

3、黄瓜蛋清敷眼

黄瓜具有良好的补水效果，不管是针对脸部还是眼部的肌肤，都是非常适用的，所以不妨试试看用黄瓜来敷眼睛吧!可以缓解鱼尾纹的哦!

4、鸡骨

皮肤真皮组织的绝大部分是由有弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，鱼尾纹也就聚拢起来。而鸡皮及鸡的软骨中却含蕴大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。

若把吃剩下来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝会使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就可渐渐减轻。

5、米团

一团米饭当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。

6、啤酒

一杯啤酒啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150～250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

怎样防止眼部皱纹

眼睛是心灵的窗口，眼部皱纹不仅很影响形象，也是衰老的象征。与其在眼部皱纹出现后想去除的方法，不如防止它发生的好，那么，怎样防止眼部皱纹呢?小编为大家讲解怎样预防眼部皱纹及眼部护理的方法。

1、必须戒除日常的不良行为习惯

不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药;若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

2、强化眼部四周肌肤

可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。

3、补充眼部水分

必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹。正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

总结：其实皱纹一旦形成了之后，是很难完全去除的，文章里面给大家提供的方法，也是缓解为主，治疗为辅的。但是如果你放任不管的话，那皱纹只会越来越多、越来越深哦!肌肤的保养每天都要做，爱美的朋友们千万不要偷懒哦!

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