刘诗诗的「天鹅颈」到底有多美，竟然秒杀90%的

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转自化妆护肤女王

前几天刷微博，

看到刘诗诗怀孕的消息，

真为女神感到高兴。

娱乐圈的美女很多，

但真正气质出众的，

还是投刘诗诗一票。

刘诗诗五官清秀温婉，

脖子线条修长。

整个人宛如一只，

骄傲而优雅的天鹅。

说到她的“天鹅颈”，

真是秒杀无数女星，

也因此被评为“第一气质女神”！

所谓的天鹅颈，

指像天鹅一样，

拥有纤细的脖子。

这既是性感的标志，

也被认为是优雅女人的杀手锏。

正如奥黛丽·赫本的美貌，

就少不了天鹅颈的加持。

下面这张图可以发现，

四位仙女姐姐，

各有各的美。

但刘诗诗的好气质，

明显更胜一筹。

杨幂看起来脖子短，

其实是因为驼背，

还有脖子前倾导致的。

刘诗诗因为从小跳芭蕾，

多年形成的好气质，

轻松赢过一票流量小花。

刘诗诗的体态一直很完美，

不管是再荧幕上还是在机场。

简直就是行走的形体教科书。

娱乐圈除了刘诗诗，

还有几个也属于“天鹅颈一族”，

各个气质不要太棒！

江疏影从侧面看肩膀拉开

头部自然挺直

头肩颈的角度完美

如果说刘诗诗人淡如菊，

那么倪妮就是性感大气，

真的很有“总攻”气质啊！

最羡慕她没有颈纹，

颈纹出现的原因有三个：

一是天生遗传，

二是颈部缺少胶原蛋白，

导致皮肤松弛老化；

第三点就是

“低头族”造成颈部挤压的。

颈纹一旦长成，

就无法彻底去除，

只能通过护理来淡化。

所以做好颈纹预防工作很有必要

一定要记住哦！

天鹅颈怎么养成？

1形体芭蕾

由芭蕾衍变而来，

主要以塑形为主。

通过动静结合的方式

有效消耗脂肪

练后身材更挺拔修长

可有效调整体态身姿问题

2瑜伽

瑜伽体式中，

有很多伸展颈部的动作。

拿后仰的姿势来说好了，

能刺激并加速，

肩颈上背部位的血液循环。

使它慢慢灵活柔韧，

从而提升气质，

改变体态。

最后介绍几个瑜伽动作，

长期坚持下去，

也会成为女神哦！

①鸽式变体

曲左膝，右腿向后

弯曲将弹力带套在脚尖

双手抓住拉伸带

向前拉伸

保持 30 秒的拉伸

随后，换另一侧重复

②坐立前曲

背部挺直

双腿向前伸展

把弹力带套在脚掌

双手拉住弹力带

向后拉伸 30 秒

③弓式

俯卧姿势

腹部紧贴瑜伽垫

面部朝下

曲膝，手臂向后

将弹力带套在脚尖

借助弹力带拉起双腿离开瑜伽垫

同时带动胸部离开瑜伽垫

抬头，尽量后仰

腹部支撑身体全部重量

持续 30 秒为一次

④站立前曲

站直，双腿与臀同宽

双手置于背后

分别抓住弹力带两端

保持腿部伸直

双手上举至头顶上方

保持 30 秒后，慢慢恢复站姿

技巧和方法什么的，

大嘎一定都看过很多了。

具体还是要行动鸭！

一定要坚持下去，

才会有效果呢~

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