冬季皮肤问题多？多是踩了这些坑！

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寒地冻，小伙伴们恨不得 24 小时都能躲在开着空调的室内。

可是……随之而来的则是各种皮肤问题：

起皮、瘙痒、干裂、泛红......

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冬季，皮肤所处环境也相对更恶劣，护肤更要注意别踩坑。

频繁蒸脸按摩不过是「饮鸩止渴」

➊ 别沉迷于蒸脸、按摩后的细腻红润

偶尔蒸脸和按摩，确实是可以促进血液循环，给人带来好气色，但是过度沉迷于蒸脸及按摩，对我们的皮肤反而不好。

➋ 频繁蒸脸按摩极易变敏感肌

面部皮肤不是面粉，不需要你揉一揉再蒸一蒸。

蒸脸会让角质层的水合程度增加，皮肤长期过度水合可能诱发皮炎、屏障受损，经皮水分丢失反而会增加。

而且蒸脸的温度如果太高，还可能会烫伤皮肤。

面膜补水只是「一瞬」而已

➊ 皮肤看上去「水当当」？

面膜的本质，就是让皮肤在使用过程中保持一个较高的水合程度。

敷完之后，因为角质层的含水量提升，角质层的透光度也会增加，这就是为啥敷完面膜「水当当」的原因。

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➋ 放弃敷面膜就能持久「水当当」的幻想吧！

面膜在你脸上停留的时间就那么一会儿，

面膜宣传的不管哪种功能（保湿、美白、抗皱……）都难以持续起效。

要是天天敷面膜，每次敷的时间还比较长的话，你的皮肤就类似长期泡在水里。

吸水过度，会导致角质层过度水合、松解，皮肤本身的保水力会减弱，增加出现敏感症状的概率。

面霜太油会闷痘，

皮肤缺水会长痘？

➊ 面霜的油腻感其实你可以避开

面霜可以锁水，但很多人不喜欢用面霜，觉得太油了，会闷出痘痘。

油腻感主要是来源于部分封闭剂和油性的润肤剂，比如矿脂，蓖麻油、硬脂酸辛酯等。

不喜欢太油的宝宝可以避开这些成分。

➋ 既想保湿效果，又不想油腻腻怎么办？

建议选择一些相对来说肤感没那么厚重的保湿成分。

比如和自身皮脂膜相近的成分（如角鲨烷、神经酰胺、亚麻酸等）。

使用时既不会很油，同时也具有良好的保湿润肤的效果。

➌ 长痘跟皮肤缺水真的没有直接关系！

长痘主要是跟皮脂腺过度活跃、痤疮丙酸杆菌定植、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关，和缺水没有直接关系！

冬季护肤要点就俩字：保湿！

其实冬季护肤，做好保湿就够了。

优秀的保湿产品必备功能：吸湿、封闭、润肤，缺一不可。

优秀的保湿成分推荐：

角鲨烷可以作为封闭剂的优秀代表，肤感不会太油，又可以有效保持皮肤水分。

甘油、透明质酸同时具有吸湿和润肤的功效；丙二醇等是同时具备三项功能的。

另外，敏感性肌肤尽量选择配方简单，无添加的护肤品（如色素、香精、酒精等物质的添加），减少配方中给皮肤带来额外刺激。

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