怎样挑选好的合适的面膜？
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面膜的功效和最终呈现的效果，主要看精华液的成分和功效，而不是精华液的量，其次面膜膜布的材质和剪裁也会影响到面膜的吸收程度，在选择面膜的时候要从各个方面综合考量，才能选出适合自己的面膜。
四招教你挑好面膜
第一，看价格
三五元钱一片的面贴除去各种宣传费用、包装费用、人工费等，真正用在产品上的成本恐怕只有几毛钱，这样不可能做出一片好面膜。某网站上曾有款面膜仅售1元／片，十分畅销，在一档电视节目中被当场测试，其中添加了大量的荧光增白剂。所以在选择面膜的时候，千万不能为了贪图便宜而用了劣质面膜。
第二，学看成分表
所有的化妆品成分表都是按照成分比例排序的，含量越多，位置越靠前，绝大多数化妆品成分第一位都是水，而排在防腐剂、卡波姆（聚丙烯酸交联树脂）、透明质酸钠后面的成分一般添加量都是极低的。一般而言，有效成分需要达到足够的浓度才可起到相应的效果，添加量过低往往只是美化一下成分表而已。而且，面膜一般不需要有非常复杂的防腐成分，防腐剂用得过多的建议谨使用。像甲基异噻唑啉酮之类的防腐剂比较刺激，导致过敏的概率较高，需要注意避免不良反应。
第三，快速美白祛斑效果要留心
比如在面膜中加入大量的二氧化钛，使用之后觉得肤色变亮，其实很可能是因为脸上残留了二氧化钛而导致的“假白”而已。好在它是无害的。也有一些人在使用面膜后，皮肤能维持一两天白皙的状态，但几天后又会变回原样。或者一些宣称有祛斑效果的面膜，虽然能在短时间内达到淡化色斑的效果，但是一周之后会发现色斑反而加重了，但是一停用，皮肤就开始刺痒、潮红、干燥，这种情况通常是添加了荧光增白剂所致。这类产品要十分警惕其中是否含有类固醇激素成分。若不小心使用了这种产品，应立即停用并就医。
想要祛斑或者美白的话，使用面膜很难达到理想的而效果，面膜属于非特殊用途化妆品，最主要的作用是补水保湿，而不是美白祛斑。如果想拥有白皙无瑕的肌肤最好选用祛斑皂甙（dai），面膜和护肤品中都是化学合成成分，祛斑皂甙是从鹿胎粉、鹿茸、枸杞和冬虫夏草中提纯合成的复合物，成分天然没有激素刺激。祛斑皂甙能从内部调节体内的黑色素水平，分解脂褐素，调节肌表微循环，将毒素和黑素排出体外，真正达到美白祛斑的效果。
第四，尽量避免选择有刺激性的产品
面膜作为促进皮肤吸收的密集护理产品，在促进皮肤水合、促进有效成分吸收的同时，也会方便刺激性、有害性成分的渗入，所以其中有刺激性的成分越低越好。面膜的生产工艺十分严格，要将膜袋材料、膜布灭菌后再注入面膜液方可。但有些产品为省成本，不做灭菌，直接加较高浓度的防腐剂，有的产品撕开时就一股浓重的甲醛味（一种非常刺又有点酸的气味），使用时千万要小心。另外，也应当避免一些去角质成分（果酸等）对皮肤造成刺激，破坏肌肤屏障。