怎么样才能让皮肤变白 你为什么白不了
导读: 美白皮肤是很多人护肤的目标，都说一白遮三丑，白皙的皮肤会让整个人看起来更加有气质，美白护肤是需要日积月累的，全身变白的方法有很多，那么怎么样才能让皮肤变白？你为什
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美白皮肤是很多人护肤的目标，都说一白遮三丑，白皙的皮肤会让整个人看起来更加有气质，美白护肤是需要日积月累的，全身变白的方法有很多，那么怎么样才能让皮肤变白？你为什么白不了？
怎么样才能让皮肤变白
1、早晚两杯水可使皮肤变白
皮肤变白的方法很简单，首先是保证早晚喝两杯水的习惯，水的温度不宜过高，早上喝的水中可加入适量的食盐，有助于清洁身体内部肠道，补充前一天晚上失去的水分，晚上一杯水则可以保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。
2、多吃西红柿可美白
在众多的水果中，西红柿含有大量的维生素C以及纤维素，可以有效去除体内的黑色素并且在美白皮肤的同时，还能减轻体重，因此至少保证每天吃一个西红柿可保证皮肤快速变白。
3、多喝汤可让皮肤变白
在吃饭前喝一碗汤，不但可以帮助减肥，还能够使皮肤变色白皙，能帮助皮肤变白的汤有：枸杞乌鸡汤、玉米排骨汤、山药筒子骨汤等。