菲拉格慕Signorina Misteriosa玄魅伊人女士香水全新发布

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前几天我在网上无意中看到了这张照片。

骨瘦如柴，青筋暴起，连骨头和血管都清晰可见，你敢相信这是一个 21 岁的如花少女的胳膊吗？

同时，一定要明白目前没有绝对安全的减肥药。这里科普一下，市面上的减肥药无外乎分三类：

1、无违禁成分的无效药。

这类药往往是美容院等机构推荐，往往要求你除了服药外，配合饮食和运动管理之类，没有什么副作用，但也没有减肥效果，花大价钱买个心理安慰。

2、泻药类。

这类减肥药里通常含有酚酞、比沙可啶、番泻叶、决明子等成分，主要功效是刺激大肠蠕动，让你一泻千里。

服用这种药物，最直接的效果是你每天要上很多次厕所，恨不得长在马桶上。

你会发现体重略有减轻，但搞不好会导致脱水、药物依赖，最后继发性便秘，结肠黑变、癌变。

3、抑制食欲类。

这类减肥药通常有强烈的抑制中枢神经的作用，有非常严重的副作用。

服用后会有心悸、便秘、口干、头晕、失眠等症状，长期服用会损害心脏，神经中毒，呼吸抑制、衰竭甚至死亡。

有的药还添加利尿剂成分，通过脱水短时间减轻体重，但是长期服用会导致肾脏受损。

任何健康的减肥都不可能一蹴而就，唯有坚持：保持良好的饮食习惯、生活习惯，坚持适当运动，才是真正的减肥王道。

当你熬过了这个枯燥又漫长的过程，你最终收获的不仅仅只有美好的身形和掌声，还有深深刻在骨子里的坚强和自律。

祝你们每个人都能找到最好的自己。

作者：水木君，公众号：水木文摘（mweishijie），清华学子，陪你读书。每晚 9 点，水木君陪你读一本好书。

本文来源于网络

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