19岁泰国混血模特，晒出整容照，天使面孔魔鬼身
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健身的小伙伴们好，
最近有一位叫Jessie Vard的
19岁泰国爱尔兰混血“麻豆”身材照火了。
天使面孔魔鬼身材，
网友们看完纷纷留言说：
上辈子一定是个仙女，
我一个女生都被迷倒了！
小伙伴们一起来感受下：
像这样
肤白貌美D杯大长腿的妹子，
一定是宅男们心目中的女神。
不过当大家还在
赞美Jessie天使面孔魔鬼身材时，
有网友爆出她是整出来的。
（图源：微博@整容bot）
妹子对于自己的
整容也是大方的公开，毫不忌讳。
下面一起来看看
这位天使面孔魔鬼身材的妹子
都经历了什么？
（图源：微博@整容bot）
看到她整容用纱布包扎起来，
隔着屏幕还是能感觉到疼痛。
不得不说有些妹子，
为了美什么痛苦都能忍受。
虽说Jessie的整容是成功的，
好身材让她火遍网络。
不过在整容这件事上，
还是需要谨慎。
之前爱健身就有推送过一篇文章：
美国一女子隆了一个大翘臀，
结果深蹲的时候把翘臀练炸了。
没有看过这篇文章的小伙伴，
请点击标题阅读：
当然，
想要变美也不只有整容一条路，
健身就是最好的整容刀。
如果你也想给自己整个容，
那就行动起来。
跟着肌肉周董每天来一套Tabata。
每个动作撸20秒+休息10秒，
全套动作根据自身情况进行2-4组，
让你脱油减脂就像脱衣服！
动作1
深蹲 20秒+10秒休息
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动作2
开合跳 20秒+10秒休息
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动作3
箭步蹲跳 20秒+10秒休息
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动作4
俯卧撑变式 20秒+10秒休息
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动作5
V字摆腿 20秒+10秒休息
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动作6
宽窄距蹲跳 20秒+10秒休息
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动作7
登山者 20秒+10秒休息
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给自己整个容！
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