男人爱一个女人是从身体开始吗?解读:男人爱一个女人的原始动力(3)
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清楚自己的需求，是迈向健康情感生活的重要一步。但亲密关系绝不是精确匹配，人与人之间的关系不仅仅是交换价值和价值匹配这么简单。
一个人在修炼爱、经营爱和得到爱的过程中，是需要按阶段来发展的。在不同的阶段，爱的含义也会有所不同。
1）一阶。
按照使命心理学，人生的第一阶段是生存期。在这个阶段，人类的基本需求是安全，目标是活下来。
对应的三个步骤分别是预期、防坑和组队。具体来说：
预期，要注意的是期望管理。
合理设定期望，避免因期望过高而产生不必要的挫折感。
防坑，要注意的是不贪、不给、打车跑。
即不贪图小便宜，不随意给予他人信任，遇到危险及时离开，保护自己不受伤害。
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如果选择不婚，建立一段长期关系同样需要掌握一系列的技能。
当一个人完成了期望管理、具备了自我保护的能力，并且走过了从单身到长期关系的旅程，第一阶段就算走完了。
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