怀疑女朋友出轨怎么办教你如何调整心态

2019-02-04
小编: admin
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导读: 怀疑女朋友出轨的两种心理首先，我认为一个人的怀疑可以分为两种，一种是“心理性怀疑”，一种是“病理性怀疑”。那么怎样理解呢?心理性怀疑是指在生活的点点滴滴中，确实发

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怀疑女朋友出轨的两种心理

首先，我认为一个人的怀疑可以分为两种，一种是“心理性怀疑”，一种是“病理性怀疑”。那么怎样理解呢?心理性怀疑是指在生活的点点滴滴中，确实发现了某些能够引起人怀疑之心的事物或言行举止，这些端倪成为怀疑的诱因。病理性怀疑是指可能由于先前经历过某些事情而在心理留下了阴影，因而心理缺乏安全感，形成了“刻板”效应，而当再次遇到相似的情景时，总抑制不住自己的思绪而往阴影的方向思考问题。病理性怀疑其实是心理性怀疑的一种过度表现，因为曾经经历过，所以难免会形成思维定势，而发展成类似于妄想症的情况。

同样，当你怀疑女朋友出轨，也有可能存在上述两种情况。病理性怀疑是应该杜绝的，你可能由于你的女朋友有过一次出轨的经历，而在后来两人的生活中时时都在揣度女朋友到底有没有出轨，即使女朋友没有出轨，你也总是心心念念地以为她背叛了自己，此时你心理总是。你选择在女朋友出轨后原谅她继续跟她在一起，而后你却出现病理性怀疑，这说明你对女朋友曾经的出轨无法释怀，你无法用宽容的心去接纳她曾经对你的不忠，因此两人即使继续在一起也不会幸福。如果你执意要维持这段恋情，那么建议你去寻求心理医生的指导和帮助。

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