原谅出轨以后都是怎么相处的,到底还能不能走下去?_我在写作业男朋友在后(4)

导读: 给双方: 我是否认为我的 婚姻 或 恋爱 关系还值得挽回? 我是否愿意立下有关维护 感情 的行为准则,并去实践它? 我是否愿意和对方一起,努力减轻这

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给双方:

  1. 我是否认为我的婚姻恋爱关系还值得挽回?

  2. 我是否愿意立下有关维护感情的行为准则,并去实践它?

  3. 我是否愿意和对方一起,努力减轻这件事给家人造成的焦虑和伤害?

  4. 我是否对另一半仍有“性”趣?最重要的是,我是否仍然爱他/她?而他/她是否也依然爱我?

  5. 我是否在考虑放下这件事?我的爱人和家人是否也在考虑原谅过去的错误?

给被背叛的一方:

  1. 我是否愿意尝试通过各种方式拉近我们之间的距离?

  2. 当我看着另一半时,心里是否感到愤怒与怨恨?

  3. 我是否会给另一半下最后期限要他/她结束婚外情?

  4. 我是否会信任我的配偶,为此事大受伤害,变得很脆弱?

给出轨的一方:

  1. 我是否愿意放弃第三者?

  2. 我是否愿意探究心底深处的痛苦及空虚感,找出自己出轨的真正原因?

  3. 我是否能倾听别人的批评,即使言语非常严厉而且伤人?

  4. 我是否愿意花时间及精力去改善彼此之间的关系,并重新专注于婚恋关系?

对于上面这些问题,如果你给予肯定的答案,就给自己2分,得分在8分以上,就意味着你其实有原谅出轨事件影响,继续相处下去的动力。

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