高情商女人该明白:婚姻不是两个人的修行,而是一个人的领悟(3)
导读: 调整自己的心态,比改变对方更有效 《亲密关系》这本书中有这样一段话: 毛毛虫永远没办法知道、也永远不会理解蝴蝶的世界。但是,每只毛毛虫都可
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调整自己的心态,比改变对方更有效
《亲密关系》这本书中有这样一段话:
毛毛虫永远没办法知道、也永远不会理解蝴蝶的世界。但是,每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过,在变成蝴蝶之前,自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦,任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择,那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下的感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。
其实,每个人都是一只毛毛虫,当我们把自己困在茧里面,不停折磨自己的时候,会很痛苦。
你会不停地质问:为什么他到处乱扔,从来不收拾房间?
为什么他总是在孩子面前打游戏?
为什么他从来不给我过生日?
当无数的为什么困扰自己的时候,心底会生出很多怨恨,变得越来越憔悴。
那么,我们到底该如何面对另一半呢?