经常生气的人必看

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你会经常生气或者经常情绪失控吗？告诉你一个快乐的秘诀，把所有人都不当人看。

心理学上有一个效应哈，叫空船效应，有一个人在乘船渡河的时候，前面有一只船正要撞过来，但是这个人呢，喊了好几声也没有人回应，于是他就破口大骂对面开船的不长眼，结果等船撞到一起之后，才发现那只船上根本没有人，原本怒气冲冲的人怒火一下就消失了。

其实你会发现哈，他生气与不生气，取决于对面撞上来的船上到底有没有人。所以当你遇到一个让你很生气的时候，你怎么办呢？很简单，你别把对方那个人当人不就完了吗？一条狗朝你吵吵，你不会跟他生气吧？

我经常听到一些闺蜜说，哎呀，我怎么今天这么倒霉呢？我天天触霉头。其实我们生活中啊，只有10%是由发生在自己的身上事儿构成的，另外90%是由你对发生的事儿如何反应决定的。说白了就是你的心态有没有问题，心态好，什么问题都不是问题，心态不好，小的问题也会变成大问题，很多人嘴上说着对事不对人，但他做的事儿全都是对人不对事儿，这么下去你会很心累啊

庄子说：”不谴是非，以与世俗处。”一个人看不惯的东西、人和事越多，这个人的境界也就越低，格局也就越小。

空船的故事告诉我们，很多时候，我们都要把别人看成一个“空船”。你被同事绊了一跤，就要想，他一定是无.意的。当你被一些垃圾人伤害的时候，不要想着去报复，更不能沉溺于痛苦之中。记住一句话，永远不要为不值得的人、不值得的事浪费心力。德国哲学家叔本华说，针对别人的行为动怒，就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。

其实，生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。能帮助自己的不是他人，而是自己。

倘若了解并能熟练运用“空船理论”处事，一切问题就迎刃而解了。