100岁老人分享长寿秘诀，其实也不过“四个字”(2)

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03.

懒

王大娘是一个特别懒惰的人，相比较别人来说，王大娘是比较懒惰。王大娘表示，自己工作完了之后，马上回到家里面洗漱，完了之后就会去休息，而不是像很多人一样打好几份工，这样的话，虽然可以赚很多的钱。

但是有的时候牺牲的往往是自己的健康，所以对于自己来说往往是得不偿失的，所以在这一方面，王大娘做的就很好。

其实很多的事情都是通过一些东西去换的，比如说你想赚更多的钱，那么在这个时候你就会付出更多的时间，更多的努力。

然后有的时候还会熬夜加班，然后付出了自己精神上的压力，再付出自己身体上的一些自耗。

所以说有的时候千万不要一味的把自己的身体耗费在工作上面，该调整的时候要懂得调整，适当的偷懒也是没有什么的，只要你不是摆烂就可以了。

04.

花

王大娘是一个懂得花钱的人，那么在这方面，王大娘做的特别好，比如说王大娘身体有点不舒服，那么有的人可能觉得去医院里面检查要花费很多钱，于是就忍了。

可是王大娘偏偏不会这么做，那么王大娘就会马上去医院里检查，并且对症下药，然后把自己的病一下子治好。

那么在这一点上，很多人是做不到的，很多的人生病了之后都不懂得去医院，等到去医院的时候是实在是忍不住了，然后突然之间就倒下了，于是才跑到医院里面去看病。

那么，当你病情严重了之后，跑到医院里面看病，那么这对于你来说，往往是不太好的。

因为在这个时候可能你病的非常的严重，有的人可能错过了最佳的治疗时机，于是在这个时候可能自己的生命就已经走到尽头了。

王大娘之所以会有一些小病，没有大病，是因为王大娘生这些小病的时候马上就去看病了，所以说在这一方面很多的人都应该向王大娘学习，并且身体是自己的。

只有照顾好身体才能够延年益寿，身体才是革命的本钱，一切要以身体为主。

王大娘100多岁了，经常分享自己的一些延年益寿的秘诀，其实无非就是上面这四个字，所以说人生在世，一定要懂得对自己好。

当你懂得对自己投资的时候，其实你的精神状态也会很好，你的身体状况也会很好，那么，自然而然的你就会延年益。