一吵架就喊离婚的女人 她是什么心态?(4)

导读: 03 如何找回幸福 为什么明明妻子总是站在高地不断指责,也总在吵完后看起来像是赢了,却觉得双方都会倍受折磨呢? 因为其实她也不好过,也会非常自

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03

如何找回幸福

 

为什么明明妻子总是站在高地不断指责,也总在吵完后看起来像是赢了,却觉得双方都会倍受折磨呢?

 

因为其实她也不好过,也会非常自责为什么控制不住自己的脾气。

 

但她却依然表现得强势,甚至不讲道理,无法承认自己的错误。

 

越是感到自己做错了,越是要拼命找出别人的错误,强调都是别人的错,才能逃避“我错了”的感受。

 

但一味找对方的毛病,只会让双方在问题争执中越陷越深,所以谁想解决问题,谁就得先从自身找问题。

 

在她愤怒的时候,最重要的是帮她在此时停一下,可以一起去散个步。

 

当她如此愤怒,以至于需要提出离婚让丈夫意识到这件事有多严重,其实是在说:我需要你看见我,我需要你重视我,可你为什么不满足我,为什么不满足我?

 

当她渐渐冷静下来,丈夫可以引导她通过愤怒去看见:

 

她到底希望你怎么对待她

她的渴望是什么

她是否可以为自己的需要做点什么

 

当然,对丈夫而言,当你承受着一个人对你的指责,还要去包容理解她,这本身就是不现实的,你也当然会感到无力愤怒,你需要照顾好自己。

 

你要知道,你不必承担妻子所有的指责。

 

或许你有错,但肯定不是全责。如果你感到累了,你可以远离。但她平静下来时,也需要向她表达自己的沮丧和无力。

 

你可以说:

 

我真的很爱你,所以你一生气就提离婚,让我感到自己是不被爱的,我很恐惧你会离开。

 

这么多年,你一直承担着她的情绪,真的很不容易。你很累了,一定很想就此转身,再也不卷进这些愤怒和折磨中;她也一定很累了,被愤怒和自责重重压在身上,无法挣脱。

 

关系越是奔溃,越是到了一个能够寻找转机的时候。

 

痛苦,会是成熟的开始。

 
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