女性年纪越大性欲越强的原因竟是双方需求不匹配？(3)

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南安普顿大学（University of Southampton）的心理学家Laura Vowels和同事Kristen Mark邀请了229位恋爱中的成年人，描述他们用来解决与伴侣的性差异的策略。这项研究的结果发表在性行为档案中，包括4种行之有效的方法：

1.及时止损。如果确实不能达成一致去完成今日的杏嗳活动，那么就进行制止，不再强迫自己。

2.沟通。很多人觉得在亲密关系中坦诚相待会对亲密关系造成不可挽回的伤害。当谈到性需求时，两者之间的沟通不畅更容易导致误解并加剧冲突。也许你只是说“我累了”，而这句话被他（她）解读为“你不爱我了……”或者“我没魅力了”之类的结论。所以良好的沟通尤为重要。当合作伙伴可以诚实地表达他们的感受和愿望时，他们会变得更加亲密。

3.消除性别差异，自给自足。当你的伴侣此刻并不想进行活塞运动，那么我们可以尝试用一些方法来满足自己的欲望，比如自己看huang片或者晴涩小说，仅仅用一个自喂杯或者眺蛋就能暂时满足自己，何乐而不为呢？

4.可以通过一些相关的帮助来弥补。一起做其他事情，包括拥抱、按摩、洗澡等。你甚至可以和你的伴侣吃一顿户外晚餐，或者牵手去公园。这些活动可以帮助杏欲低下的伴侣重拾杏欲。谁会拒绝热情、激烈、亲密的性体验？

如果你的伴侣和你的性需求不匹配，通常是由于你们两个之间的情感差距造成的。例如，忙于家务、工作压力大、忽视情感沟通、重复平凡的生活，都会导致彼此间的感情淡化。此时，仅仅从“性”入手是不够的，多花点时间和精力陪伴伴侣，计划旅行或安排惊喜才是最好的选择，说不定会有更多意外的收获。