女生遭遇背叛后，自我否定最不可取，掌握这5个必备心态

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很多女生就是好妈妈、好老婆、好儿媳，但一旦说她的老公，我发现她的所有这些体面都没了最让我难过的一件事情是，很多女生一旦说她的老公，她变得自我怀疑，自我攻击，就曾经你很信任的一个人，突然一下就不是你的了，甚至做出了你这一辈子，可能都没有想过他会这样对你做的事情，所以这个时候你发现她眼里的光没了，她整个人都快崩掉一样，就假设我们的情感或者婚姻遭遇了危机，我们应该具备什么样的心态，才能挽救我们当下最佳的结果？

第一个你必须要具备律师一般的心态，其实很多女生被出轨以后，她的整个被这种情感重伤，人是很懵的，她还没有反应过来，我要快速进入一个理性，没有办法，但是你想律师是什么心态。当他遇到很多的案例，甚至是谈判或者利益的过程，他首先马上想的是找证据，第二个是提诉求。证据加诉求，这是律师的第一个标准，只有证据才会让一个男人真正的害怕甚至恐惧。所以姑娘，我不管你现在有多受伤，你先给我术起一个律师的心态好不好，你手头掌握了哪些证据，你先告诉我，不管是录音、拍照都可以先拿在手里面，是为了有了这些证据，我们再找他摊牌的时候，我们可以更加理直气壮，我们可以去拿到我们想得到的结果，不管你是希望他从此以后要改变过去的婚姻模式，还是他要跟这个小三断掉，还是他要为这个家庭创造更大的价值等等，都一定是越有证据越有说服力，越有证据，男人越怕你。

第二个心态，要养成一种自愈心态，就是自我疗愈的心态，犯错的不是你，没必要拿着别人的错误这样的去刺伤自己，你们心里都要告诉自己，犯错误是他们跟我没有关。关系，我不能让自己垮掉，我不能太过的去否定自己，我只要做到为这个家庭做最后的努力就可以了，做到无怨无悔，无愧于心就够了。

第三种你必须要有成长心态，虽然前两种心态是希望你可以去把这些东西拎起来，但是不得不说，婚姻的外部矛盾，始终跟内部矛盾息息相关，应该通过这件事情去思考，你们的婚姻内部的真正的原因在什么地方，有没有可能外部的这个小三他只是一个导火索，他有没有可能不是你们婚姻变坏的真相呢？有没有想过可能你们婚姻变坏，还有很多很多原因，是你们之间的价值观，还是性格，还是你们自己相处的情感模式，这些东西都有原因，我觉得一件事情如果出现了风险不可怕，最可怕的是我们没有在一件事情里面找到解决这个事情的问题，这才是最可怕的。

第四个心态，我只想告诉你，姑娘，我们是成年的女性。那样的女性就得充满斗志。其实离不离都没有关系，而是在于我要不要为这个婚姻，或者这一段关系做最后一次努力。所以你不用问我是不是一定要离婚，这个东西没有办法有个标准的答案的，有些人认为还可以原谅，有些人认为那就没有办法，我有精神洁癖，我就必须要选等等都是对的。所以我的建议，你应该充满斗志做一件事情，你可以作为一个女性，真正该做的事情就是，我为了我这一次的家庭危机做最后一次努力，而这个努力可能是专业的，可能是我经过调整的，可能我不再像过去的那样的自己了

我重新开始成长，我重新开始有些变化，我重新开始把曾经婚姻里面的雷区和复分的事件，我开始整理，我来做一些修补，而这个努力不是为了讨好你们家那个出卖你的人，而是就是你对你这段婚姻和你当年选择的一种交代，对你孩子的一种榜样作用。就是敌人来犯我，我起码还是要战斗一次，我用最好的战队再战斗一次，虽败犹荣

最后一个，你一定要养成一种危机的形态，我说的危机不是说你真的面临危机了，这也是我的人生哲学吧。在我从小到大就有个观念，危背后一定是机，危机，危机就是危险背后一定是有机遇的。有没有想过，正是因为有了这一次错，他给你做了一个提醒，他让你们看到了你们婚姻里面真实的问题，它有可能是你们婚姻在经营过程中，一些问题的真实的体现，也许是婚姻里面两个人本身在经营上、性格上各个方面上都出现漏洞，也许我们在原生家里面还有一些病痛，我们也带到了我们的亲密关系里面。

所以如果你把V等于七，有一天说不定你会感谢他这一次，因为他让你发现了你在亲密关系里面的经营上，还可以更有力量，他让你发现了自己在这段关系里面真实的自己。就我认为有些出现的危机，可能是为了让我们发现自己的能力还有哪些不足的地方。如果你有了这种心态，我相信这个阶段的你就不是黑暗期，有可能也是黎明的前夕。

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相爱容易，相处难，生活中，每个人都应该反省。不为财米油盐贵，不为职场挣扎，懂得体谅，有一个有共同爱好的朋友一样的伴侣，是一件多么幸福的事情。能拥有好的伴侣，前提是我也够好，值得拥有。