前任所谓的“死心”,其实都是错觉,破局关键就这五点(3)
导读: 3、沟通不是用情绪说话 很多时候你以为你们是在沟通,但每次都会不欢而散,是沟通没用吗?并不是,真正的原因是你们并不是在沟通,只是在互相宣泄情
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很多时候你以为你们是在沟通,但每次都会不欢而散,是沟通没用吗?并不是,真正的原因是你们并不是在沟通,只是在互相宣泄情绪。
如果你们在之前的相处中总是发生争吵,每次都无疾而终,那你所要做出的改变,就是停止原有的沟通模式,让沟通真正变得有效起来。沟通篇我之前出过相关内容,附带具体话术,大家可以往前翻一翻找到答案。
每个人看问题的认知都存在差异:你认为这件事没什么,他认为这件事很重要;你看见的是问题里有他的毛病,或者两个人都有问题,而他在其中只看到了你的问题。
当认知存在差异,沟通又不到位,那两个人就会各执己见,形成“对立”状态,能顺利复合就见鬼了。所以我们的目的是扭转认知,让两个人站在统一战线上。
你要先做到接纳他的看法,并改变自己,这样才能给他力量,让他逐渐打破固有认知,来重新认识你。
这个过程必须是潜移默化的,而不是直白强势,否则只会激起他的逆反心理。比如说:你觉得自己已经认识到错误,在想办法改正了,他却觉得你死性不改,只是在做做样子。
其实这个时候你需要做的就是理解和接纳,表示自己确实有不对的地方,忽视了对方的感受,并认真向对方道歉,然后再向他传达你的观念和想法,把你的想法和对方的想法区分开来,他才有可能和你站在一起。