一学就会的近因效应，快速改善前任对你的负面印象(4)

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第三种情况，种心锚

如果前任他已经愿意听你好好说话了，这个时候我们就用到第三个方法，叫做种心锚。

1，情绪心锚

如果前任他有什么喜事，比如说刚好升职加薪，那你第一时间就以朋友的身份去庆祝，主动参与到这种轻松愉快的氛围里。

你在前任心情好的时候才主动出现，那在前任印象中你是经常和轻松的、愉快的这些词联系在一起的话，让他看到你下意识就会放松，循环几次你的形象就会慢慢转变成正向的。

2，预期心锚

我举个例子，比如说分手后在你们没有重大冲突的前提下，你可以这么跟前任提出请求：虽然咱俩分手了，但是我觉得做个普通朋友还可以吧?

我也不会纠缠你，放心，我尊重你分手的决定，就是我工作上还有一些不太懂，可能我会有一些专业的问题向你咨询，希望你能给我这个机会，没事我绝对不找你。

这时候你已经暗示对方了，你放下了，也不会骚扰她，可能后续会问他一些关于工作的专业问题，让他找不到理由来防备你。

接下来就通过时间来验证你的话，前任看你果然如你所说的那样，他就会放下排斥心，后续就按普通朋友的方式慢慢去交流，找到机会再尝试升级关系就行了。

其实我们也不用太害怕前任对我们的排斥，因为前任他也是人，他会有情绪化，不理智的时候，他也会受近因效应的影响，这时候你越是把他的话当真，你就越容易失去自我，离你们复合就会越远。但是如果能化解这个心理成因，你们的复合就会顺理成章了。