和男朋友分手想复合的话_分手后感到意难平，该怎么处理这种情绪？

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导读: 要我说，分手之后感到意难平很正常，很多人都有过这样的感受，而之所以会产生这种情绪，往往是因为感情里有很多“我们本可以做到”的事情；比如，本可以好好说话，本可以不发生那么多

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在后台看到这样一条粉丝留言：“柠檬，和男朋友分手以后，我感觉特别遗憾，迟迟走不出这种情绪，干啥都提不起来兴致来，我到底该怎么办啊？”

要我说，分手之后感到意难平很正常，很多人都有过这样的感受，而之所以会产生这种情绪，往往是因为感情里有很多“我们本可以做到”的事情；比如，本可以好好说话，本可以不发生那么多矛盾，本可以不赌气、不吵架，本可以不分手，本可以一起走到结婚等等。

这些本来可以做到的事情，会让你产生一种“未完成感”，正是这种“未完成感”折磨着你和男朋友分手想复合的话，它会让你产生无限的遗憾，会让你强烈地不甘心，会让你忍不住去幻想本来可能实现的事情，于是你就会感到意难平、放不下。

而解决这种意难平的方法，也很简单，那就是亲自去确认这段感情是不是像想象中那么值得，如果是的话，就去挽回，如果不是的话，那就认清现实，抛弃幻想。

至于具体该如何确认这段感情是否值得，你可以这样做：回顾一下你们分手的原因，看主要是谁的过错；如果分手主要是你的过错，是你让对方失望了你们才分手的，那么这段感情对你来说就值得，你可以选择挽回，弥补这个遗憾。

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