泡温泉的时候做了_和男友去泡温泉的准备工作,你做好了吗?(3)
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班级
温泉礼仪
温泉基本上是公共浴场。 有裸浴,有男女共浴的露天浴池,也有穿泳衣的温泉。 请事先确认。
安静地洗澡,不要把水溅到别人身上。
毛巾只允许盖住头部,大浴巾不允许进入泳池。
不要在水里或水边吐痰或排便。
衣服最好放在衣柜里,不要放在泳池边,以免影响视线。
禁止携带饮品或食品到池畔或池内食用。
不要盯着别人的身体看,也不要大声谈论别人的身体,尤其是在裸浴或男女沐浴的温泉池中。
不得在泉池内打水仗、嬉戏、追逐。
禁止在公共泳池搓揉身体,以免妨碍公共卫生。
保持安静泡温泉的时候做了,不要与同伴大声说话。
离开温泉池区时,请带走随身物品和垃圾。
尊重他人也是一种礼貌。
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班级
泡温泉的一般注意事项
1. 一定要记得摘下身上的金属首饰,否则你会很伤心地发现你心爱的首饰已经硫化成黑色了。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉。 泡温泉和吃饭之间至少要间隔一小时。
3、选择适合自己的高、中、低温温泉池,一般从低温到高温,每次15-20分钟。
4、温泉不宜长时间浸泡,否则会出现胸闷、口渴、头晕等现象。 在泉水中感到口干舌燥、胸闷时,要在池边休息或喝点饮料补充水分。
5、皮肤干燥的人,泡完温泉后最好立即涂抹保湿乳液,以免皮肤水分大量流失造成不适。
6、不要泡太热或太酸的温泉。 温度在30-45℃比较合适。
7、最好不要单独泡,以免发生意外。
8、强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大。 最好再次冲洗它们以防止副作用。 皮肤过敏的人更要注意。
9、温泉按水质一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。 温泉的水质不同,对不同的疾病有不同的疗效。 例如,各种成分的简易泉水,对神经痛、风湿病、皮肤病等有疗效; 甜水谷温泉度假村的碳酸氢钠泉尤为珍贵。 碳酸氢钠泉也称为小苏打泉。 据有关部门和专家实验证明,碳酸氢钠泉是温泉中的极品,其水中含有大量稀有元素氢,又称“氢泉”。 皮肤有独特的神奇功效,尤其对治疗皮肤病和肿瘤有奇效。
碳酸氢钠泉最受女性欢迎,因为这种温泉具有滋润肌肤、软化角质层的作用。 泡在这道汤里,就像泡在天然的乳液里,对皮肤有润泽、漂白的作用,而烧伤、烫伤等外伤患者,泡在这道汤里,还能改善炎症,淡化疤痕。
由于碳酸氢钠泉的PH值在7.0~7.4之间,属弱碱性微温泉,对身体的治疗效果最佳。 除了清洁皮肤、去角质、促进皮肤新陈代谢外,还能降低体温。 清爽的感觉可以降低血糖,减少并发症。 如果采用吸入法,对支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性喉炎等呼吸系统疾病有很好的疗效。
如果碳酸氢钠泉是饮用泉水,可以中和胃酸,改善痛风、糖尿病、慢性胃炎、慢性胆囊炎、尿酸结石、胆结石等症状。 因此,它又被称为“护肝汤”。
10、泡温泉前可以先淋浴。 泡完温泉后,用水冲洗即可。 不能用沐浴液,泡温泉时会洗掉附着在身上的矿物质。
11.高血压、心脏病患者。 起床时应谨慎、缓慢,以防因血管扩张、血压下降而引起头晕、跌倒。
12、泡完温泉后,人体中的水分蒸发得很快,要喝水补充。
13、泡温泉时,记得闭上眼睛,以冥想的心情深呼吸几次,才能真正释放身心的压力。
14、女性经期来临或前后、怀孕初期和后期最好不要泡温泉。
甜水谷温泉度假村不仅可以享受温泉沐浴,还有自助餐厅的美食体验,还有酒店的温馨。 此外,为了提升大家的体验,天水谷还在阜新市开设了200多家温泉度假村售票处,方便实惠。 还有 Day等活动,快来体验吧! ! !