遭遇老公背叛后女人情绪反复:后悔以前没有好好爱她

2023-06-01
小编: 随风
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导读: 老公背叛后3个建议，女人情绪不反复。她说她发现老公变心之后，一会恨他、要命，一会痛苦得要命，觉得自己很没用，一会又觉得离不开老公，她的情绪一直反反复复，让自己不停的内耗。

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老公背叛后3个建议，女人情绪不反复。

国民婚姻家庭治疗师许川。

老公出轨了，但是我依然离不开他，我是不是有病。这是我今天收到一个学员的提问。她说她发现老公变心之后，一会恨他、要命，一会痛苦得要命，觉得自己很没用，一会又觉得离不开老公，她的情绪一直反反复复，让自己不停的内耗。

其实这样的案例，我遇到过很多，今天我就把我的建议讲给大家听听，希望能解决大家的问题。

·首先要明确一点，遭遇背叛之后，你的情绪出现反复是正常现象，你不要怀疑自己是不是有毛病。如果你的情绪很稳定，那可能才得去看医生。为什么你会这么痛苦？因为在你心里边背叛不能原谅，你在告诉自己要离开，你行为上又不能离开这个家，你又做不到。因为你们曾经非常相爱，所以，你陷入到不停的内耗当中。这应该怎么办？

·给你3点建议：不要着急，马上要结果。有很多受到伤害的姐妹，会有一个误区，就是以为离了这个事就翻篇了，这个坎就过去了。我告诉你，没那么简单，如果你不能处理好自己的伤口，那以后你会觉得天下男人都没什么好东西，对于感情你碰都不敢碰，这是情感上的。那你有没有赚钱的能力，能不能养起孩子，能不能要到孩子的抚养权，这些都是问题。齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com

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