怎样和伴侣拥有高质量的性生活？我们来听听女生们的建议(5)

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不要羞于抒发自己的体会，要积极和伴侣沟通。

追忆自己刚「注册游戏玩家」的时侯，整个人巨紧张，体验也不好。但不太好意思和伴侣聊这种事，不舒服的时侯总怀疑是自己的问题……

后来渐渐接触了更多正确的两性知识，才晓得之前的这些「不舒服」是由于形式技巧不合适。于是逐渐学着和他沟通，后来甚至开始引导他具体要怎样做，能够让我更舒服。

其实，性生活中的交流很重要，这是与最亲昵的人进行最亲昵的活动，有任何不适感都要提出来，不要隐瞒和避忌。相互磨合，才更能晓得爽点在哪，哪些时侯抵达。

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完事儿后一定要先去卫生间冲洗，千万不要拖着不去，否则最后等着自己的很可能就是尿路感染，那时侯会整夜难眠。

别问我咋晓得，问就是经历过，这些坐卧难安的日子不堪回望。图片

自从那次尿路感染后，我也get了一个小知识，就是完事后不仅冲洗，最好能排个尿，由于经血也有可能将性生活过程中带到肛门的真菌冲出去。

真希望能把这个和健康息息相关的「滚被单」小知识，告诉过去的自己。

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前戏好重要。和男同学第一次没哪些打算就进去了，疼了我好几天，甚至对「啪」有了些阴影。

后来两个人也是在实践中不断学习，大叔的前戏做得越来越好，我也越来越舒服。现今的性体验，真是较先前提升了一大截~

所以，想对之前的自己（也是对诸位姊妹们）说：「滚床罩」是一件很美好的事，但不要操之过急，幽深的灯光、浪漫的音乐、温柔的前戏……都能大大提升幸福感。

其实了，这种事还得男宝宝主动，要是他不懂，可以教，要是他不学，那就可以考虑换个人了~

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我和他仍然觉得安全期内不会受孕，于是也就没有戴套，就这样仍然过了好久，直至一次意外受孕。

当听到验孕棒上的两条红杠，我顿时就慌了，泪水开始止不住地流。由于两个人还没离婚，也不敢告诉家里，只能偷偷挪到诊所去摧毁。

当时还不到49天，做的流产，也没少造孽。服药后难受得不行，抱着便器仍然吐，边吐边流泪水，既恐慌又懊悔。

自那以后我就开始恶补避孕知识，发觉了自己存在好多认知误区，原先自己过去始终在孕期的边沿疯狂试探。

倘若能看到过去的自己，我一定要给她好好上一堂避孕课，告诉她：安全期不安全、中途戴套不安全、中途套子开裂勿必及时吃紧急避孕药……

结语：

你看，不是每位人一开始就有完美的性体验，刚开始可能由于种种问题，是难堪的、不舒服的，甚至不安全的。

但弯路走多了，自然就找到了让体验更安全、更愉悦的方式。