性生活跟腰好不好有关吗?
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在成年人的世界里,要是有人(尤其是女人)责怪自己腰疼,多半要收到这样一些意味深长的祝福:
兄弟,白天别这么卖力。
那种,年纪大了,还是注意着点。
我这有个美国神药,你要不要试试?
……
这时侯,即使是被误会也最好不要反驳,不然只会越描越黑。所以,腰究竟跟性生活有哪些关系?如何一说起腰,你们都会自然联想到性生活呢?
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首先,腰确实跟性生活有着十分直接的关系。这儿的腰,主要是指腰肌和脊柱。
我们之前介绍过“一天连啪24次,会发生哪些?”其中有一项就是腰疼。
其实,实际生活并不须要如此极端性生活到底跟腰有什么关系,只要头三天夜里啪姿不恰当或则啪得太过火,通常清晨上去都是会腰疼的。
这是由于,性生活似乎让人愉悦,但终究也还是项体力运动,运动不当都会有损伤,尤其是女性。
在使用传统啪姿时,好多女性还会努力往前挺腰,促使颈椎频繁地强烈运动并且还仍然保持往前的状态。
时间一长或则动作过分猛烈,就很容易造成颈椎的一些扭骨折。为此,患有脊柱间盘突出症的人,在性生活时须要愈发注意。
尽量避开传统坐姿(大家懂的);尽量不要让手臂剧烈运动;更不要挑战各类高硬度的肩膀扭曲运动作。
非要释放男儿雄心的话,那就拿来疼爱儿子吧,不用非跟自己的腰过不去。
例如性生活以后,可以相互给对方做一些适当的肩膀按摩放松肩部,既保养身体,又升华爱情。
性生活造成疼痛,还有一个诱因就是全身胸肌运动量过大,舒缓不够导致腰肌拉伤。
现代人的工作许多都是须要长时间久坐,这原本就对腰肌十分不友好,即使不性生活,日常也会出现酸胀或则肿胀不舒适。
倘若性生活再过分频繁,或则过分猛烈,对腰肌更是一层损伤。
为此,日常原本就有腰肌拉伤的人,啪前最好做一些打算工作,例如伸懒腰、捶捶背,如同运动前的热身一样,让全身做好充分的打算。
倘若性生活中途就出现了疼痛,也须要依照体力重新选择合适的坐姿和动作,不要做过分猛烈和忽然的动作,以免加深浮肿。
据悉,还有一些客观缘由可能导致腰疼。例如年纪减小造成性激素水平升高,胸肌萎缩,骨骼脆弱,此次都促使腰肌和脊椎在性生活时也更容易损伤。