爱恨纠缠不休 七种抓狂爱恋(3)

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5、其实，我们对所爱的人都有“恨”的情绪。恨是对爱未实现的期待

在亲密关系中，当我们觉得对方对自己更重要时，我们往往会期待得到他的全部，甚至可能会期待将他吞掉，这样我们就能拥有他的全部。 现实是我们无法完全拥有另一个人，因为那是一个完全独立于我们的个体，所以当我们感受到这个现实时，我们也会有一种强烈的挫败感，这可能会导致我们去恨我们所爱的人。 。

生活中，我们经常可以看到这样的例子，那就是所谓的爱之深，恨之切。 我的一个客户曾经向我讲述过他对我的仇恨：当他看到我的笔记本上索引了这么多名字时，他突然感到非常生气，因为那一刻，他意识到他不是我唯一的病人，而我是他唯一的治疗师。 这让他感受到了很大的打击。 在他的感觉里，我是他生命中最重要的人，而他只是我的一个病人。 他突然觉得自己在我面前并不重要。 我们之间不平等的关系让他很难承受。 当他意识到他不是我唯一的人时，他感到自己软弱、卑微、不被欣赏、不被爱。 这些感受让他很难面对，所以他用愤怒来阻止自己去感受这些内容，当他也觉得难以承受愤怒时，他的愤怒就向我爆发了。

6.如果你不能完全猜出我需要你做什么，你就是我的敌人

当我们长大后，如果我们原有的全能感得到了更好的满足，我们就可以在此基础上逐渐能够接受现实，并在挫折中逐渐感知并接受自己的弱点，从而放弃对全能的期待。 对于一些在成长过程中没有做好这项工作的人来说，他们的自我中会有一种原始的无所不能的感觉，他们期望自己拥有上帝般的能量，以便能够很好地满足自己的需求。 这是他们应对现实压力的一种方式。 他们期望当自己拥有超能力时，可以避免因外界的不满而带来的伤害。

因此，在亲密关系中，有时他们不能指望对方按照现实的原则来回应。 他们会期望对方充分理解他的需求。 满足他，如果对方不这样做，他就会觉得对方在伤害自己，甚至会因此而勃然大怒。

7、你那么完美，我在你面前只能小心翼翼

在舒适的亲密关系中，双方都是平等的。 在这段关系中，双方都能真实地展现自己，自由地表达自己。

对于一些在成长过程中经历过更多创伤经历的人来说，他可能无法体会到对方与自己平等。 他需要将对方彻底理想化，以满足自己完美或依赖的需要。 和这样的人相处，一开始会让人感觉很舒服。 当我们被另一个人理想化时，我们会感受到来自他们的钦佩，来自他们的肯定等等，这会让我们觉得自己能够有价值，让我们感到舒服。