女朋友哭了应该怎么安慰?安慰女生的9个高情商做法

导读: 当女生陷于情绪或身体的痛苦之中时,支持他们的最基本方法是:允许女生哭泣。面对哭泣的人,人们最自然的反应,即是希望女生停止哭泣,并说:「别哭了,事情一定可以安然解决的!当女

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女孩子哭了怎么安慰?安慰女生的9个高情商做法0

1.聆听

聆听不是保持缄默,而是认真听听女生说了哪些、没说哪个,以及真正的涵意。

聆听也不是指说话或发问;一般我们会着急分享自己的故事,或询问女孩问题,以为这种就是聆听该有的姿态。

虽然,所谓的聆听,应该是用我们的眼、耳和心去听女生的声音,同时不急着马上明白事情的前因后果。

我们需要愿意把自己的「内在对话」暂抛一边。所谓的「内在对话」,是指聆听的同时,在脑海中不自觉进行的对话,包括动脑筋想着该说哪个、如何响应女生的话,或盘算着接下去的话题。

2.停顿

在对话之间,有时说,有时听;当看到自己内心响起「我不懂......」的声音时,就是该暂时停顿一下问女孩:「我能否错过了哪些情节?」

我们还需要提示自己,放慢不自觉产生的机械式反应,例如,想迅速解决女性的不安,因而没有正面思考问题,便直接跳到采取行动的阶段,说些或做些我们觉得对女性有益的事。

从容不迫地停顿与反思,可让我们停止下判定、停止反应,并且形成好奇心。如此,有助于在重要的刹那间,发挥同理心,如果没有做这种的停顿,我们也许会在刹那间,说出稍后会反悔的话。

停顿就像开车时,变换排挡时所需使用的离合器:先减速到某些程度,扣上齿轮之后,才能进行加速。

安慰的艺术,在于「在适度的时机,说适当的话」,以及「不在一时冲动下,说出不该说的话」。

3.认同她的感受

帮助女生度过漫长时光,不等同于将女性从悲伤的境况中「拯救」出来。

我们必须信任女生的苦恼,让女性去觉得难受,并且不试着迅速驱散痛苦。我们仅试着提供让女孩越过「恐惧之河」的桥梁。

当女生陷于心情或身体的伤痛之中时,支持它们的最基本原则是:允许女生哭泣。

面对哭泣的人,人们最自然的反应,即是期望女生停止哭泣,并说:「别哭了,事情一定可以安然解决的!」其实这并不是最适度的反应。当女孩啜泣或流泪时,我们一般会对自己的无助而觉得坐立难安。

虽然,哭泣是身体尝试将心情毒素排出体外的一种方法,而流泪则是疗伤的一种过程。齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com