如何界定亲密关系之外的情感边界？面对男人的背叛如何让他认错

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如何界定亲密关系之外的情感边界？面对男人的背叛如何让他认错

在有矛盾的亲密关系中，其中一方带着压抑和补偿的心理，原本只是想找第三方说说话，但是因为情感边界不清，一来二往就埋下了暧昧的种子，有的就此演变为实质性的精神出轨和身体出轨。给伴侣喝亲密关系造成了无法弥补的伤痛。可以这样说，由于情感边界不清而导致的精神出轨或者身体出轨，已经成为亲密关系的致命杀手。当男人的背叛后，我怎么做才能让他意识到自己的错误?一起学习这篇文章。

如何界定情感边界，如何把握与亲密关系之外的异性相处?

第一，在和伴侣之外的异性相处的时候，不要过多的嘘寒问暖。

第二，尽量不要预办理之外的异性过多的谈论感情的事情。

第三，对于伴侣之外的异性发出的暧昧语言或者身体语言要明察并策略地回避。

第四，对于办理之外的异性，一约吃饭、看电影或者旅行要婉转的拒绝，如果是工作需要，最好能够提前告知自己的伴侣，并且得到理解。

清晰的情感边界是维护良好亲密关系的重要条件。

面对男人的背叛如何让老公给你主动地下跪认错？

第一步，自我升级。

先摆正好心态，接纳他出轨变心的事实，正视它的存在，立刻行动。外在的提升，改变内在，提供情绪价值。简单的来说啊，就是改变自己的交流方式与情感输出的风格，从细节去进行突破，撬动男人冰冷的心。

第二步，增加他对家庭的投入。

一个人的精力是有限的，既然他不愿意离开当下的关系，那么就要积极的颜控他的精力、时间和金钱，引导他投入到你们的关系当中，比如让老公陪孩子，把由你负责的家务分留给丈夫等等，不断的给他强化家庭在心中的分量，让那些自己暂时无法占据又被第三者侵入的空间为家庭让步。

第三步，应用回忆共振法和老公复盘。

从你们相识至今的各种重大的回忆，特殊的时间地点，在每一次的对当中有意识地引入植入回忆画面，不动声色地持续用回忆告诉他，我们过去很好，那些我们恋爱的日子真的很开心。利用回忆共情唤起被封存的美好回忆。回忆共振本质上是建立一种新毛的心理学谈话技巧，心锚能够长效的出现固定动作或者是语言场景时，唤醒对方的某种情绪，它是重建内心沟通的非常有效的技术手段。

第四步，制造老公和小三的矛盾。

女人最受不了的就是爽约和失联，在他们一次要出去约会的时候，立刻找家里的事情拖住老公，在他们反复的爽约失联中，小三会频繁的崩溃，不断地喝你老公进行施压，你老公就会灰溜溜的逃回被你重新建立好的温馨家庭。