夫妻之间生气的时候该如何有效沟通-

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夫妻之间生气的时候该如何有效沟通?

有些女人总是在潜意识里把男人想得很全能，觉得他就应该善于沟通，应该懂得怎么哄女人，如果他不这么做，就是他不爱了。其实大多数男人在夫妻互动中做不好很多是不是因为他不爱的，而是因为他确实不会，沟通是一门学问，有一定的方法技巧，老公不爱沟通，不爱哄老婆，是男人心中没有老婆吗?夫妻之间生气的时候该如何有效沟通?一起学习下吧。

老公不爱沟通，也不爱哄老婆，可这些男人就是心里压根儿没老婆吗?他们不是心里没有老婆，而是不知道该怎么和老婆有效沟通。

通过非语言信息改善沟通的小窍门。就是你在和老公对话时，你的神态、表情、语调、语气、肢体动作，人们在交流中高达93%的信息都是通过非语言传播的。同样一句话，你微笑的平和的说出来和你皱着眉急吼吼的说出来，表达的意思可天差地别。举个例子，记得下班早点回家这句话，如果你用轻快的语调说出来，面带微笑，顺手把老公的车钥匙递给他，你老公收到信息就是你期待他早点回家，如果你用警告的语气说出来，一脸幽怨，一边说一边收拾早餐碗筷，弄出很大的动静，你老公接收到的信息就是你对他很不满，如果自己不早点回家，就会受到你的指责，同样一句话，不同的沟通效果不同，前者会让老公更愿意满足你的期待，后者只会让老公感受到束缚和压力，甚至被激发逆反心理，专门跟你对着干。所以平时夫妻互动时，无论是日常交流还是处理问题和分歧要有意识地把自己的非语言调整一下，尽可能的传递积极、友善、尊重、关爱的态度，你们的沟通效率也会大大的提高，沟通成果也会更接近你的目标。

哭也是一种非语言信息，男性在处理哭着非语言信息时，它接收到的信号时，我又让你受委屈了，这种信号会让男人产生挫败感。在潜意识中，妻子的哭是对他的否定，人在面对否定时，情绪就是消极的，所以你看到他表现出不耐烦。如果可以的话，尽量用语言表达自己的感受。比如老公，你这么做让我觉得有些难过，我知道你不是有意的，但下次可不要再这样了，这样的表达比哭更能从积极的层面唤醒对方，反思自己的行为。

两口子相处哪有问题，就把着眼点放在怎么解决、怎么优化上。千万别判定老公心里没你了，日子过不下去了，你越消极，夫妻感情越受影响，感情基础一旦变差，原本就不好解决的问题也就难上加难了。