老公出轨后回归家庭了，我该怎么调整自己

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我老公这两天左右会有积极的表现。我想拒绝他，但他说他是在努力证明他不会再犯错。这些天，我感觉自己变得麻木了，不知道该怎么办，也不知道该怎么对待他。

我丈夫“犯错”已经快两个月了。刚开始的时候天天喝醉，真的很崩溃，无法接受。现在，稍微好一点了，但我也想喝点酒让自己喝醉。老公也很痛苦。

我今年才36岁，身高1.68米，体重115斤，留着飘逸的长发。很多人都说我是美女。我还有一份体面的工作，年薪 30 万美元。另外，我没有什么坏习惯，生活习惯也很好。我下班后回家。没想到，原来如此，老公出乎意料地犯了错误。虽然，他不坏，很好，但他不应该这样伤害我。

我想了很久，也想不通原因。他一直把我宠坏了，有一段时间我觉得自己被宠坏了，所以我很依赖他。出事后，他还向我抱怨，说我有时候想的像个仙女，一点都不接地气。我承认，虽然我在经济上独立，但我在情感上并不独立。我不知道如何维护我的关系，结果我的婚姻出现了发呆的问题。

现在，我进退两难，我不能离开，我也不愿意离开。不离开，我的心都碎了，每天都很痛苦。我开始怀疑他的性格，不信任他。现在他回来了，我该如何调整自己？

导师点评：

你好，这位女士，我很理解你的感受，我能感受到这件事对你的伤害有多深。然而，婚姻问题往往不是由简单的原因引起的。有很多因素。所以，一直痛苦是不好的。你需要找到婚姻中的问题并尝试解决它们。来挽救婚姻。

你很自信，你的外在和内在的条件都很好，你很优秀，但是你的情绪很弱，你无法管理自己的情绪，你太依赖他了，你在情绪上还不够独立。这一切都会让他感到疲倦。所以，你们在交流的时候，他说你在想神，不脚踏实地。地方所以，你应该反省一下，他是不是因为这种不切实际的想法而厌恶你？

另外，他一直宠着你，快要被宠着了。在这种情况下，你是不是真的很享受这种状态，甘于被宠坏？一个人在爱情中过分强调“得到”而忘记了“给予”，那么，久而久之，感情的平衡就会失衡，婚姻也容易出现问题。因此，你的情商低，你不理解，所以你感到意外和受伤。

当然，说这话并不是为他辩解。无论如何，背叛婚姻都是错误的。但之所以这样分析，是为了让你知道一般的问题，然后，在未来，你可以想办法调整和维护你们的关系。既然不能离婚，那只能选择原谅已经发生的事情，然后再减少伤害，看他表现如何。如果看不到希望，现在考虑离婚还为时不晚。如果他主动改变和调整，停止痛苦，尝试积极应对，把握未来。