老公喜欢和别人暧昧我该怎么办

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我和老公结婚3年多了。他比我大13岁。二婚之初，他对我很好，但我发现他特别喜欢和外面的女孩子聊天，有的只比我小20岁。

我们相爱了3年。他第一次追求我时付出了很多。当我有男朋友的时候，他几乎每次见面都给我口红。久而久之，我越来越依赖他。和男朋友分手后，我和他建立了关系。 .当他提出结婚时，我会学着做妻子。如果我不会做饭，我就去上学。他忙于工作。有时我帮不了他，就煮好了饭，等他回家，但他经常在吃饭时点个消息。当我回来时，我说没有。得知他在和别的女孩子聊天后，我有时想不通就在家里哭。我什至和他有过矛盾。他向我保证这是他的坏习惯，并试图改变它。但是后来发现了。 .

我今年 26 岁。我在一家互联网公司工作，月收入8000左右。他在做品牌策划，月收入在2万左右。说实话，刚和他在一起的时候，我觉得他能给我安全感，但有时我也觉得自卑，因为他的收入和圈子都比我高，而且我还是和大学同学同事在一起，他总是和老板打交道，而且他结婚了，我以前也想过这个。

可现在我想自己成熟到能够控制他的程度，现在该怎么修复这段婚姻？

导师点评：

你好，我现在可以理解你内心的自卑和鼓励了。其实作为情感咨询行业的老师，我是从分析的角度来思考的。首先，我认为有几点是你首先要注意的。 ：

1、男方并没有直接发现他的出轨行为，而是让你发现他在外面和一个女孩聊天。他可能对自己的行为有很多解释。但值得我们警惕的是，他对异性的关注已经开始从你的妻子转移到别人身上。所以值得思考的是，你们的关系中是不是少了很多亲密感和情感交流，才引发了他的“甩锅”行为？

2.你提到一开始他对你很好，以至于你放弃了前任，选择了他，然后你尽力报答对他的爱。但在这样的关系中往下走，内心很容易失衡，甚至会不自觉地让自己陷入一种卑微的心态，比如做饭等他回来。其实，在你心里，你是希望他回来夸你的。他走了之后，你内心的焦虑进一步扩大，你终于发现他还有别的女人。您当前的焦虑实际上是由于您的不安全感；

3.当你太依赖一个人时，你的心会变得敏感和脆弱。其实，你不必为了满足他而去追逐他，你必须先有自己，然后才会有自己的魅力。你不用一直认为我不够好，他不会爱我。这样你只会更担心得失。在爱情中，你也需要保持自己的一面，这样他才会懂得尊重你，即使你可以尝试几天不主动，他自然会对你产生好奇并尝试主动了解你。当他的注意力重新回到你身上时，你与他的关系真正由你管理。