老公什么都好，就是有时会突然发神经

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我丈夫一切都很好，但有时他会突然变得紧张。朋友说，结婚后，我又增添了几分沧桑。

今天一大早，我丈夫再次癫痫发作。直到现在，我的心都被堵死了，感觉就像进入了活死人的坟墓。

丈夫在给孩子喂奶的时候，突然对孩子大吼大叫，孩子吓得哭了，丈夫还在歇斯底里。只是因为孩子把碗敲在地板上，但事实是，丈夫先是对孩子不耐烦，一直在催逼和逼迫。

我老公平时人很好，很爱我，也很爱孩子，但是很容易生气。他一生气就说活不下去，还说全家都不想活。我真的觉得我的愤怒无法平息。老师，我不能每天都带着这样的心。我该怎么办？

动不动就生气显然不是一种健康的心态，至少是一种亚健康的心态；如果你生气了，对生活说不，那更确定你有心理问题。

为什么你动不动就生气，甚至是崩溃的方式？

1. 压力和焦虑

当压力比较大的时候，一个人的感情可能难以承受，此时Ta处于焦虑甚至有些愤怒的状态，他会更容易生气。

这个时候的愤怒是因为外界有点不对劲，失误可能会增加Ta的负担。生气是一种发泄，也是一种防御。

尤其是当给Ta“添麻烦”的人是自己的人或者他依赖的人时，这种愤怒会更容易发生，而且会被“夸大”——在别人眼中会显得“夸大”。

缺乏支持

在压力下，当人们有信仰或皈依时，他们会显得更加坚忍，甚至变得更加勇敢，因为这些都会给予Ta支持。

最强大的信仰和皈依是生命的信仰和皈依。这些人与父母的关系比较融洽，或者和父母达成了和解，关系比较深。

面对压力时，很容易变得脆弱，感到不知所措，想要放弃。与父母的关系往往存在矛盾。内心深处，他是委屈和愤怒的，所以他失去了父母的心理支持。同样的事件似乎对 Ta 造成了更大的压力。

动不动就生气，一生气就活不下去的人，是心里有怨的人。赖的抱怨。他还是个孩子，还没有解决和父母的关系。他心中仍然需要和期待着父母。与父母的关系没有理顺的人，内心还是孩子。

这类人的表现往往是好孩子，各方面的表现都趋于合理，但也容易惹出麻烦。这在日常用语中是“像个孩子”。

事实上，他们的心是脆弱的。它需要爱和支持，更需要父母的爱和支持。

他们有必要面对和修复与父母的关系。否则，你周围的人很容易缺乏安全感，你不会心安理得，你也无法有一个明确的人生方向。尤其是容易生气的人是男人的时候，对老婆孩子的影响会更大。