情侣之间遇到问题切莫冷战解决

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每个人都有生气的时候，在亲密关系中，生气吵架也是比较常见的一件事情，但是有的人害怕和伴侣起冲突，每次都用回避的方式，来解决问题，但是这种解决办法，对实际问题并没有用。

王斌（化名）童年时期，见惯了父母争吵的情景，导致成年后，对争吵这这件事特别反感，认为所有的争吵只会恶化矛盾，破坏亲密关系，这种想法也延伸到了他的爱情中。王斌说，和女友在一起的时候，他们两个也会因为一些小事斗嘴，但是他很害怕一句话说错了，伤到女友的心，所以在出现问题的时候，他总是回避冷战。

刚开始，女友还没觉得有什么不对劲，以为王斌是在闹情绪，但是次数多了，她就有些受不了了。她觉得有话就好好说，可是王斌老跟她冷战，就有点儿故意挑事了。她想和王斌好好谈谈，但是王斌不是说自己有事，下次再说，就是在谈的时候，找借口出去，让女友很无力。

渐渐的，他们的感情出现了问题，逐渐和对方也产生了距离。女友宁愿在外面和朋友玩，也不愿意回来陪王斌。可是王斌却没有察觉到，直到女友提出分手的那一天，他才意识到问题的严重性。

针对王斌的问题，我做了以下的分析：

1.感情中存在冷战问题。亲密关系中的冲突是无可避免的，但需要学会正确的应对方式，回避冲突的时候，看似解决了问题，但其实容易导致亲密关系中的冷战。

冷战是一种典型的表现形式，它最主要的一点就是沉默。虽然说沉默是金，但是沉默在一定程度上，会让承受的那一方，感受到很深的伤害，因为它传递出来的是一种孤独感和排斥感，亲密关系中如果出现了这种情况，就会将冲突变成一颗定时炸弹，随时都有引爆的可能。

2.缺少正确的沟通方式。经常争吵的原生家庭给王斌造成了一定的影响，他觉得吵架会让他们的感情出现问题，所以导致让他在感情出现问题时，刻意回避沟通，沟通是心灵的交流，感情的升华，沟通是维护情侣之间关系，必不可少的一部分，但是他们之间的冷战，导致他们两人之间的沟通，无法正常建立。

让彼此的感情出现问题，因为无法正常的交流，失去对对方的了解，彼此不能明白对方的想法，对对方造成一定的偏见。当感情出现矛盾时，也不能及时解决。

面对这段感情，王斌该如何有效的挽回呢？

1.以退为进，缓解两人紧张关系

因为前期的矛盾较高，所以王斌需要先与前任，进行一段时间的断联，给前任一段冷静的时间。然后在这段时间内，王斌要意识到自身问题，并进行改正。在导师的帮助下，王斌学习了正确的沟通技巧，学会如何表达自己的情绪。

2.双向沟通，表明改变意愿

与前任断联的时间过去之后，王斌可以通过共同好友，去试探前任的情绪。如果前任在听到自己的名字时不抵触，那么他就可以和前任进行联系，从轻松的话题开始聊起，一步步拉近他们的关系。

等到前任彻底不抵触的时候，王斌可以主动邀约前任进行沟通，将之前的问题全部抛出来进行交流。因为只有这样，他们才能知道问题到底出现在哪里，是不是有信息不对称，或者是因为对方的无心之失，导致的问题。王斌需要表明自己改变的意愿，用交流来化解他们之间的矛盾。

3.适配情感投入，提升相处体验

在挽回中，王斌需要适配的进行感情投入，提升他们的相处体验。重视女友需求的同时，也需要在出现问题的时候及时沟通，他需要和前任一起将自己的内心想法说出来，引导前任付出，然后正确的表达自己的情绪，这样才会让他们的感情更进一步，促进挽回进度。

影响感情的事情有很多，因为篇幅有限，其他的挽回技巧并没有详细说明。如果你也有感情上的问题，那么欢迎搜索“花魁情感”，我们会根据你的实际情况制定挽回方案，帮你挽回爱情，拯救婚姻。