我平常性格要强，讲道理，但脾气上来非常爆躁抓狂

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婚后偶尔会和老公吵架。我平时性格和理智很强，但脾气很暴躁，很狂躁。

昨天我为了找东西吵了一架。我把一些东西放在了一个地方，但它最终放在了另一个地方。

老公趁机调侃我说我不承认。他的语气把我逼疯了。我打了他，感觉自己像精神病一样。

这几天老公不理我，我很后悔，但我不想先低头，老师，我怎么了？

你不是坚强，而是脆弱。不是讲道理，是求对方认可。

1.坚强

在亲密关系中，性格必须坚强而理性。它不强，而是脆弱；它是寻求被认可、被认可和被认可的需要。这种人是在抗拒不被承认的过去的经历和感受，抗拒过去的创伤。经验。这些体验感受不一定来自当前亲密关系中的体验。

准确地说，这样的人目前并没有生活在真正的关系中，而是过去的创伤经历。换句话说，他们在生活中基本上一直生活在过去的创伤经历中。

在亲密关系中，坚强和理智也是关心这个对象。同时，我也下意识地担心对方会不赞成我，不理我等。

2.效果

但是，通过强烈而合理的作风来寻求认可，很容易陷入你我，对与错，好与坏，并可能忽略彼此的感受。

在亲密关系中，很容易失去软连接，阻碍亲密感和温暖感，让自己失去亲密关系的支持，这会让自己更脆弱、更坚强、更严肃。

这样的人远离亲密，事实上，远离自己，因为他们在内心深处或云层中面对着过去的创伤经历，或者面对着他们想象中的他人的不赞成。

由于这种内在需要，他们的情绪很容易受到影响和刺激，从而激发出一种强烈的推理模式。如果别人没有注意到他们的模式和需求，有意或无意地刺激他们，那么这种情绪很容易走向极端和唤醒。

易受影响的情绪之下，是脆弱而未愈合的伤口标记。越是迫切需要面对这个伤疤，受到刺激就会变得越烦躁。